지난달 합천 가야산을 오르면서 생긴 이야기입니다.
가야산은 쉬운산이 아닙니다.
해발1400m라는 고도는 함부로 마구잡이로 갈 수있는 산이 아니라는것을 잘 알기때문에 천천이 체력 안배를 하면서 페이스대로 오릅니다.


그래서 자주 쉬게되고 쉴때마다 만나는 사람들도 많아집니다.
쉴때는 확실하게 쉬기위해서 장구를 완전히 벗어놓습니다.

때로는 양말까지도 벗고 쉴때도있습니다.


그날 유난히 기온이 높아서 올봄 최고기온인 21도까지 오른날이었지요.
작은 물병이긴 하지만 오를때 두병다 마셔버렸습니다.
내려올때는 다행이 남은 귤 하나로 버티면서 내려왔지요.


올라갈 때 이야기입니다.

지금 생각하면 3부능선쯤 되는 곳의 가파른 경사로에 벤치가있어서 완전히 장구를 벗고 쉬었습니다.
그때 저 아래에서 함께했던 분들이 올라오고 지나가길래 합류하려는 마음으로 급하게 챙겨서 따라갔습니다.

깔딱 고개로 느껴지는 부분에 쉴 수 있는 공간에서 함께 휴식했습니다.
이때도 완전히 장구를 벗어놓고 꽤 오래 쉬면서 이런 저런 이야기를 많이하다가 함께 쉬는 분들이 떠나고 나도 일어서는데 앗뿔사 카메라가 없습니다.

아무리 두리번거려도 없고 저아래 두번 쉬었는데 바로아래 두고왔는지 더 아래 두고왔는지 생각이 나질 않습니다.
다만 여기까지 함께온 분들 따라오려고 했으니까 바로 아래있길 바라는 마음입니다.

사진을 찍기위해서 산에 간다고 말 할정도로 거추장스럽드라도 덩치 큰 DSLR 카메라를 가지고 다니는데 오늘 어쩐일인지 그만 두고 올라온 것입니다.


마음이 갑자기 급합니다.


무릅 관절때문에 하강할때 조심해야 되는데 마음이 급하니가 무리하며 내려갑니다.


순간 많은 생각이 스칩니다.

만약 없다면 누가 가져간 것일테니까 빨리 산 아래까지 내려가야 할까?

내려가면 날 봐라 하면서 카메라를 메고 다닐까?

산행하려 왔는데 다시 올라가야하나?

어떤분이 카메라를 메고 올라 왔으면 좋겠는데..


만약 없다면 내가 길게 두번 휴식한것을 감안해서 냅다 뛰어야 할까?

등등 머리에 스치는 온갖 가상으로 머리가 복잡해 집니다.


어찌 내려왔는지 모르게 바로 아래 휴식했던 벤치까지 왔는데 멀리서 봐도 카메라로 보이는 새까만 물체가 벤치 한켠에 보입니다.


가죽끈은 아래로 쳐지고 약간만 건드려도 굴러 떨어질 만큼 벤치 끝까지 밀려있습니다.


내가 온 이후로 누군가 이 벤치에 쉬었고 카메라를 건드린 흔적은 분명합니다.

그래도 내가 상상 한 것처럼 들고 줄행랑 치진 않았던 것입니다.


빠른 상상력을 발휘한 간사한 내 마음이 부끄러워집니다.
누가 내 마음을 읽을 수가 있었다면 에이 나쁜놈 했을 것입니다.


요새 우리나라 산인들이 얼마나 신사인지 내가 깜박 했던 못난 마음이 부끄럽습니다.

내려온 길을 다시 천천이 올라가서 정상을 밟고 산행을 마무리한후 이제사 그때 그 부끄러운 마음을 정리해서 남깁니다.


잠간의 바쁜 마음 때문에 페이스를 잃고 산행이 좀 힘들었지만 무사히 우두봉,칠불봉 다 밟고 하산했습니다.

산이 덕을 가르치는데 좁은 마음이 의심으로 꽉 차 있었던 것입니다.

산인들의 착한 마음을 믿어야 합니다.


두고온 카메라IM-A860K | 1.1mm | ISO-0두고온 카메라






 

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건강을 위해서 시작한 등산이 이제는 산에 여행을 간다는 말 그대로 산행이 되었습니다.

짬 나는대로 주말에 다니던 산행이 이젠 시간이 나면 평일에도 다니게되었고요..


꽤 실한 등산화가 3년 좀 넘으니까 버려야 될 만큼 해어지네요.
오늘 새 등산화를 한컬레 샀습니다.
등산 양말도 한컬레 써비스로 주는군요..


옛날 중학교때 하얀 농구화 한컬레 사 들고 집에 올때 그 즐겁던 생각이 납니다.

나이 먹어 등산화가 닳도록 산엘 다닌다는 것이 얼마나 기분 좋은지 모릅니다.
집사람도 등산화 만큼은 빨리 새것으로 바꾸라고 말해서 먼저 신던 똑같은 블랜드로 꽤 가벼운것으로 샀습니다.

사실 등산화가 산행을 피곤하게 하거나 사고를 나게 할 수도있기 때문에 빨리 바꾸는게 좋을것이라고 생각했고요..

새 등산화를 신고 이번 일요일날 산행을 할것입니다.

스틱이 위험해서 스틱도 한벌 매입했는데 주말안에는 배달 될것입니다.

이번 일요일 새 등산화 신고 새 스틱으로 산행할 생각만 해도 벌써부터 소풍갈날 받아 놓은 초등학생 때 처럼 즐겁습니다.

등산화ILCA-77M2 | 28.0mm | ISO-800등산화

#등산화



Posted by RiverWind blogessay46

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보내버리고 놓진 시간이 아깝고 지나가는 계절이 아깝다.
가을은 왜 그리 짧은지..

나는 건강을 한번 잃어 주저 앉은적이있었다.

그때 앞이 캄캄했으며 어쩌면 삶을 나름대로 정리하고 주변을 살피는 행동을 한 적도 있었다.
그러던차에 나를 바로 세워준것은 등산이었다.


등산은 무었보다 나의 건강을 되찾게 해줬고 삶의 보람까지도 느끼게 해줬다.
산이 내게 준 것은 심신의 건강 뿐만 아니라 세상을 긍정적으로 바라보게하는 잣대까지도 주었다.

이제는 주변 산을 거의다 다니다 보니까 기왕이면 가 보지않았던 산을 가보고 싶어지며 그래서 산에 점점 빠져들게되었다.


단순히 운동을 위해서라기 보다는 여행을 위한 산행으로 빠지게 되면서 산행 그 자체가 목적이 되었다.
이유도 없고 동기도없고 그져 산행이 목적이되어가면서,
아! 이게 바로 산꾼이 되는것이구나 하는 생각이 든다.

산행 욕심이 생긴다.
고지의 욕심도 생긴다.
명산 탐방의 욕심도 생긴다.

욕심을 버려야 진정한 산꾼이라고 하는데 초보 산꾼에게 산행 욕심을 버리라면 아직은 어렵다.
가보지 않았던 산엘 가 보고싶은 마음은 욕심이 아니라고 정의를 내린다.

  

그래야 다음주일에 또 다음주일에 안가본 산엘 갈 수 있기 때문이다.
이제는 새벽부터 자동차로 수시간 걸리는 먼곳의 산엘 가기 시작한다.
아직은 당일치기 산행만 한다는 원칙을 가지고있다.

타지에서 잠자릴 한다면 건강을 도리어 해칠 수 있다는 생각에서다.


장담은 못한다.

언젠가는 당일치기 산행에서 몇박 몇일이 걸리는 산행을 할지도 모른다.
그렇지만 아직은 당일치기 산행으로도 가 볼 곳이 너무 너무 많다.

산에서 만난 어떤분이 말하더라.

혼자서 가 보고싶은 산엘 왔다면 산꾼 다 된것이라고 . 
언젠가 부터 약속도 귀찮고 동행 구하는것도 귀찮아서 혼자 다니는 나를 발견했다.

늙으막에 싼꾼한번 되어보는것도 한평생 살면서 할 수 있는 괜찮은 경험중의 하나란 생각이 든다.

산꾼이 되나보다.DSLR-A300 | 40.0mm | ISO-100산꾼이 되나보다.


산꾼ILCA-77M2 | 18.0mm | ISO-100산꾼


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건강을 회복한 후 두려웠던때를 기억하며 트래킹을 합니다.


이 글은 몇년전에 내가 겪었던 일을 거울로 삼아서 건강을 되찾고 취미생활이 되어 버린 등산을 하면서 그때를 되돌아 보며 타 블로그에 올렸던 글을 일부 편집해서 옮기는 것입니다.

"중년 이상의 사람들에게 두려운 이야기"라는 제목으로 올린 글이었습니다..

혈관질환은 어떤 질환보다 무섭고 후유증도 심각합니다.

일단 환자가 된 후에는 의지대로 할 수 있는게 없어서 죽고 싶어도 죽을 수 도 없는 상태가 되기도 합니다….


아래에 내 머리속을 검사 할때 찍어둔 단면사진 한장을 보여드리면서 계속합니다.

MRI 단층촬영MRI 단층촬영



지금 나는 이 글을 웃으면서 씁니다.

그리고 많은 사회인이 읽었으면 하는 생각이기도 합니다.

이 세상은 누구나 함께 살아야 할 귀중한 사람들이 많기 때문입니다.


2008년 5월 30일 나는 이야기만 듣던 하얀 동굴같은 MRI 기계속에서 약 30분 동안 누워있던 그때까지를 빠르게 지나는 필름처럼 과거를 돌이켜보게 되었습니다.

여기서 다시는 나갈 수가 없을지도 모른다는 생각과 함께요.. 

정기적으로 받는 건강검진 그런 것으로 검사 받는 게 아니었습니다.


그 때 느낌으로 본 필름에는 어린 시절의 부모님께 사랑받던 아름다운 장면과 아직 결혼하지 않은 나의 두 자식과 걱정하는 나의 아내까지를 포함해서 내가 하고 싶었으나,이제는 하지 못하고 말 것들에 대한 아쉬움들 까지가 빠르게 지나는 것을 되새길 수 있었읍니다.


그때 얼마나 사람이 겸허해지는지 모르는 순간을 경험했었던 기억을 지금 합니다.

지금은 새삼스럽게 느끼면서 PC앞에서 자판을 두드리는 손가락이 경쾌하기까지 하지만,

그때 고속도로 1차선에서 상식적으로 이해가 안가지만 갑자기 휘어지는 차선을 보면서,
'이건 허상이다'하고 본능적으로 핸들을 꽉 잡고 속도를 줄이고 차를 세웠을 때에 바짝 따라오던 차가 있었다면 사고났을것이고 
'운전 부주의나 고장 난 자동차 등 어떤 이유가 됬을것입니다. 


이때부터 시작한 나의 산행은 이제 다음 달이면 9년됩니다.


건강이 제일이라고 했던가요?

이 말은 잘 알지만 그것이 주는 삶의 가치를 잘 몰랐습니다.

실감이 날 수가 없었지요.

이제는 이 말의 뜻과 가치를 잘 압니다.


나는 내게 말합니다.
하루에 돈을 얼마나 벌 수 있느냐고?

그리고 사회에서 자기의 인격과 명예와 권력이 얼마나 높고 크냐고 ?


가령 모든 것을 뻔히 바라보면서 눈앞에 있는 내 가족에게 손짓도 안되고 입술도 움직일 수 없으며 먹기 실은 데 떠먹여도 거절도 못 하는 상태로 살아 있다면, 지금 버는 돈이나 명예나 권력이 얼마의 가치가 되겠는지요?


또 언제 끝날지 모르게 쏟아 부어야 할 돈은 또 얼마나 많을 것인지 모릅니다.

그리고 자기 때문에 몇 사람이 고통받으며 손실을 감내 해야 할지, 그 또한 상상도 안 되는 일입니다.


나는 그때부터 모든 것에서 나를 버리겠다는 각오로서 다짐을하고 산행을 택했습니다.
그래도 첨엔 산을 우습게 다녔습니다.


할 거 다 하면서 일요일이나 시간 날 때만 하다가 느끼고 깨닫게 된 것은 한참 후입니다.
나의 자업자득으로 얻는 나쁜 결과는 병원에서 의사가 도와줄 수는 있을지 몰라도 건강을 찾기 위해서는 스스로 노력 해야 한다는 것을...



이 정도의 증상은 중년 이후 몇 번씩 느끼고 당하는 분들이 뜻밖에 많다는 것도 알았고 대부분 간과하고 드러누울 때까지 습관과 생활 패턴을 바꾸지 않고 계속한다는 것도 알게 되었습니다.

사실 누구든지 생각해 본다면 쌓인 할 일들을 두고 드러 누울 수는 없을 것입니다.


그래도 생과 사를 기준으로 한다면 돈은 벌지 않아도 됩니다.

더 큰 돈을 들이지 않기 위해서요...


이 말은' 돈이 들 때 들더라도 갈 때까지 가는 거지'와 반대되는 말입니다.

현명한 선택을 해야 하는 시간이 항상 많은것은 아닙니다.


명예가 땅바닥에 떨어 저도 할 수 없고 쥐고 있던 권한이 다 날아가도 할 수 없는 일입니다.


더 큰 것이 앞에 있기 때문이지요.

많은 사람이 무리하면 안 된다고 합니다.

그러나 나는 터득했으며 현재 날것같이 가볍지는 않지만 해발 1000m 이상의 산을 오르기도 합니다.


그냥 길걷기 하다가는 힘들고 어려우면 차를 타고 돌아오고 맙니다.

또 작은 뒷동산엘 가면 금방 내려오기 때문에 멀고 큰 산을 시작했습니다.

산에는 아무리 힘들어도 택시가 오질 않고 나에게 나쁜 음식도 없습니다.


지방을 태운 흔적ILCA-77M2 | 28.0mm | ISO-640지방을 태워 노폐물이 나온 흔적


목마르면 생수밖에 먹을게 없으며 비로소 지방이 타서 열이 나고 식힐려고 땀으로 노폐물이 배출되기 시작합니다.


또 나와 동질성을 가진 사람들이 지방으로 불을 때는 난로에서 내는 연기를 보면서 함께 갑니다.
그래서 따라 갈 수있으며 아름다운 산이 내가 오른 후에 크게 위로해 주기도해서 좋습니다.


혈행 개선제나 코레스톨 저하 제를 처방으로 먹고 있긴 하지만 나의 무너진 신체적인 균형은 산이 고르게 해주었다고 자신 있게 말 할수 있습니다.


주 증상 발생 후 이제는 걱정 단계를 지나갔다고 생각하지만 아직도 갈 길은 멀다는 마음으로 나의 건강 지키기 중간 정산으로 이 글을 쓰는 것입니다.

중년 이상의 많은 분께 공기 좋고 역사와 숨은 이야기가 서려 있는 산들을 오르면서 늦기전에 건강을 지키길 바랍니다.



산행을 하면서 얻는게 건강뿐만은 아닙니다.

산을 오르면 면면히 이어저 오는 갖가지 조상들의 현명한 발자취들을 함께 보고 사진으로 담아 올 수가 있습니다.

또 어느 계곡에 묻혀있던 작은 약초나 들꽃도 만날 수 있어 담아오게 되어 좋습니다.


아래의 사진은 눈 오고 겨울바람 세차게 부는날 오른 간월재 휴게소입니다.
간월재간월재



이 글을 쓰면서 앞으로 또 10년후 이때쯤에도 산에 관련된 무엇을 쓰게 될수 있을지를 생각하며 웃습니다.

그리고 그때 공포스러웠던 하얀 MRI동굴속에서 걱정했던 내 아이 둘은 다 시집 장가 보내서 예쁜 손자 손녀도 봤습니다.

그때 암울하던 시기에 내 아이들을 돌보기는 커녕 짐만 되었는데도 건강한 삶을 살고 지금 건강한 가정을 이루고 사는것을 생각하면 하늘이 내게 큰 복을 내린것으로 생각하며 항상 감사해 합니다.

앞으로도 산이 건강을 준데 대해서 사는날 동안 감사 할 것입니다.

나는 될 수 없지만, 부러운 게 하나 있다면 산에서 가끔 만나는 씩씩한 사람 ,

행열의 앞뒤를 숨소리도 가볍게 무전기 하나 들고 달리는 산대장입니다.


이 글을 읽으신분들 건강하시기 바랍니다.


아래사진은 지리산 노고단 운해속에서 찍은 사진입니다.

노고단ILCA-77M2 | 22.0mm | ISO-160노고단




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Posted by RiverWind blogessay46

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랭킹(Ranking)과 계급의 단맛이 몸과 마음에 스트레스를 준다.

Stress Maker.  

나는 느긋함이 좋고 느긋함과 이미지가 비슷하게 느껴지는 산사(山寺)엘 가는데 사실 산에 가는 목적인지 산엘 가다가 간김에 산사에 가는지 뚜렸하게 다르지 않지만 하여튼 두군데 다 다닌다.


나이가 좀 들게 되면 어딜가나 무었을 하나 대부분의 사람들은 탑 랭킹에 오를려고 기 쓰지는 않는다. 나도 그렇다.


멀 하려고 일등으로 줄서는 걸 별로 좋아 하지 않지만 줄을 서야 한다면 앞쪽보단 뒤쪽이 편하다.

머 가끔은 바쁠때 앞에 서기도 하지만 미리미리 좀 노력하면 에스컬레이트에서 뛰지 않아도 되고 
뒤쪽으로 갈수록 경쟁도 없다.

거거나 말거나 새치기를 하거나 말거나..


건강을위해서 시작한 길걷기가 취미가 되서 좋아하며 가끔씩 산행도 한다.
어떤사람은 길걷기나 산행이나 했다 하면 앞서거니 뒤서거니 경쟁하기 시작한다.


도로에 나가면 파랑불이 아직 켜 지지도 안했는데 미리알고 사전출발을 안한다고 뒤에서 크락션을 눌러 댄다.

고속도로엔 엄연히 제한속도가 있다.
나는 반백년이 다되가는 드라이버 이지만 아직도 오른쪽 밝가락에 힘을 주려고 하면 오금이 조려서 마구 밟지를 않는다.


나이가 들어서 순발력이 없기도 해서이지만 땅바닥에 써놓은 이상으로 속도를 더 내려고 하지 않는다.그 생각은 왕초보 때나 지금이나 마찬가지다.
그래서 제한속도와 권장속도는 지킨다.

그런 내게 머가 번쩍하며 내차가 흔들릴만큼 바람같이 지나가며 손가락질을 해 댄다.


맘 비우고 살자고 하루에도 몇번씩 다짐하지만 순간적으로 속에서 머가 확 치밀어 올라와서  갱상도 말로 "디질려고 개지랄 발광을 하네.." 하는 말을 내 뱉으려고 치미는 저편을 간신히 두손으로 꽉 눌러서 가슴아래로 밀어 내리고 "맘을 비워야 돼" 하는 소리를 이편에서 속삭여 준다.


나는 인터넷을 소일거리로 많이 하는 편이다.
여기도 무슨랭킹 무슨랭킹 랭킹세상이 펼쳐진다.

산엘갔다온 이야기만 하면됬지,
몇번이나가고 얼마나 빨리갔는지를 세어서 기록해서 랭킹을 따저서 전국 몇위인지 가려 댄다.다음사람을 위해서 길안내나 산행루트를 알려주는것같은 이로운일에 매달리면 좋겠다.


랭킹이 좋으면 밥이 나오나?  돈이 나오나? 명예가 높아지나? ..
쓸데없는데 정력걸고 핏대올리며 스트레스(Stress)올려 대는걸 보면 옛날생각이 난다.

그래봤자 지나고 보면 몸 망가지고 정신건강 피폐해지고 스트레스만 자주 발생해서 그게 숙달될 텐데...



랭킹랭킹세상



온라인의 각종 프로그램은 랭킹싸움을 붙이려고 애를 쓰며 랭킹 그 자체가 목표가 되어 랭킹 싸움을 붙이려고 가진 수단과 방법을 동원한다.


그래도 그 싸움에 말려 들어가서 선수 될려고 힘빼고 스트레스 밭지 않는게 현명하다.


멀좀 해볼려고 하면 당신은 아직 랭킹이 모자라서 안된다고도 하고,

무슨 이상한 계급은 만들어서 계급을 올리라고 한다.
별거 아닌것 물어 보려고 하면 날마다 찍고 등업인가 멀 한 후에 물어 보라고 한다..


군에 갔다 온지도 반백년이 곧 되는 시간이 지났지만 그놈의 계급소릴하면 딴세상 느낌이 들어서 싫은데 자꾸만 계급을 올리라고 야단이다.

여기도 계급 저기도 계급...


여기도 랭킹 저기도 랭킹..


계급 랭킹 그런거 신경 쓰지 말고 계급 쫄병으로 랭킹 꼴등으로 살며 스트레스 안밭는게
참 어렵도록 세상이 계급과 랭킹위주로 돌아간다.


그래도 나는 계급 쫄병 랭킹 꼴등 줄서기 뒤쪽 이런 생각으로 살려고 노력한다.

이 귀중한 인생을 자기를 버리고 남과 비교해서 계급과 순위로 살려고 한다면 서글퍼 지지 않겠습니까?.
행복은 결코 순위가 높고 계급이 높아야 오는 그런것이 아닐 것 입니다. 





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