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  1. 2018.05.26 무릅관절 검사 후기


오늘 무릅관절 엑스레이(X-Ray)사진을 찍고 검사를 받았다.

약5년전 겨울 지리산 천왕봉에서 하산하다가 삐그덕해서 무릅을 다친적이있다.


그때 약30분간 주저앉아서 119를 불러야할까 말까하다가 억지로 추스리고 등산스틱에 의지해서 다리를 끌다시피 하면서 하산한 후 집에와서 다음날부터 몇주간 치료를 받았었다.
그때 치료가 잘 된것으로 생각하지만 이후 끊임없는 운동으로 지금나는 산엘 다닐수있다고 생각한다. 


그때 치료 받을때 계단 두개도 겨우 게걸음으로 내려오는 지경으로 암담했었다. 

다행이 팔힘이 그리 나쁘지않아서 잡을것만 있다면 매달려서 게단을 오르 내릴수는 있었다.


나는 산을 좋아한다.
산을 못간다면 사는 낙이없다고 할 정도로 시간이 나면 산엘 가고싶은 사람이다.

그래서 그 지경으로 무릅이 안좋아서 주위의 우려하는 소리를 들으면서도 낮은 산을 다녔다.
그때 건강 상태도 좋지않아서 좋은 공기가있는 산을 가고싶었기도했었다.


산엘 다니다 보니까 나도모르게 조금씩 무릅이 좋아지고 부근 온천천 약8Km를 쉬어가며 걷다가 금정산 고당봉도 쉬어가며 올랐다.


어느날부터 간월재 신불재 할것없이 멋진산을 오르고 또 오르게 되었고 무릅아픈것을 잊어버릴정도로 좋아졌다.


어라!
무릅통증이 조금씩 없어지고 상대적으로 무릅에 힘도 생기기 시작했다.
산을 다니면서 이제는 무릅이 다 낳았지 않나 하는 생각이든다.
지금도 종지뼈 밑을 가끔 바늘로 찌르는듯한 느낌이 있지만 아픈 정도는 아니다. 


때마침 모 스포츠웨어에서 실시하는 명산100도전단을 가입하고 할 수 있는데까지 해볼 생각을했다.

그런데 산을 다니다보면 본의 아니게 빡신 산행을 할 경우가 생길 수도있고 그때 무릅에 문제가 생길까 두려운 마음이 들었다.

그래서 오늘 병원엘 찾아가서 예방점검 차원으로 무릅 검사를 받았다.


딱히 아픈것도아니고 무어라고 상담해야할지 조금은 이상했지만 ,그래도 오길 잘 했다.


무리한 산행을 하지 말아야하지만 그래도 간다면 조금이라도 이상이 생기면 즉시 산행을 중단하고 병원엘 가야한다는 이야기를 들었다. 
당연한 말이지만 다시한번 되새긴다.


다행이 큰 문제는 없는것으로 조심하라고 하니까 안심이되고 기분이 좋다.


사람마다 다르겠지만 나의경우는 무릅 통증을 견디면서 산행을 계속하여 무릅 근육이 발달하고 무릅 아픈것이 좋아진 경우라고 생각한다.

아무나 나와같은 결과가 나오리라는 보장은 없다.
그리고 절대로 나와같이 무리한 산행을 권하지 않으며 권할 이유도 없다.


다만 나는 다행스럽게도 무릅이 거의 정상으로 회복된 경우인데 또 산엘가서 다치지 않도록 최선을 다해서 조심하며 사는날까지 즐거운 산행을 할 것이다.

나처럼 한번 다친 무릅이 아니더라도 나이가 들면 무릅연골은 얇아지고 퇴행성관절염은 오기 마련이다.
나는 다행이도 아직 퇴행성 관절염까지는 아닌것으로 생각되지만 극히 조심한다.

그래서 조심하며 다짐하는 나 자신과의 약속을 징표로 남긴다는 생각으로 이 글을 쓴다.

 

아래는 오늘 검사하며 찍은 나의 무릅관절 엑스레이 X-Ray 사진을 부분 복사한 것이다.

나는 이 엑스레이 사진을 판독할 능력이 없다.
따라서 이 사진이 어떤의미의 정보를 담고있는지도 모른다.

다만 이 사진은 내 무릅사진이고 나는 지금 크게 아프거나 문제가 없지만 언제라도 문제가 생길가능성에 대한 주의를 말한것으로 이해하고있다.

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Posted by RiverWind blogessay46


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