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아이스크림과혈압 (1)

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아이스크림과 혈압 관계

건강정보/건강식품-먹거리 OBD 2025. 8. 13. 13:14

달달한 아이스크림 혈압에는 어떤 관계가 있습니까?유난히 더운 올해 누구나 달달하고 시원한 아이스크림은 즐겨 먹는 여름 간식입니다. 이 맛 좋은 아이스크림이 혈압이 있는 분에게는 안 좋다고 하는데 그 내용을 일반인의 상식적 수준에서 알아봅니다.아이스크림과 혈압의 관계는 단순히 “좋다” 또는 “나쁘다”로 결론 낼 수 있는 주제가 아니고, 성분·섭취량·개인의 건강 상태에 따라 달라집니다. 전체적으로 살펴보면 다음과 같습니다.아이스크림은 혈압에 부정적인 영향을 줄 수 있는 식품입니다. 과도한 설탕과 지방 함량이 높기 때문에 혈압 상승의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 고혈압 환자라면 아이스크림 섭취에 주의해야 할 것입니다.아이스크림과 혈압관계 개요 당류 섭취와 혈압은 밀접한 관련이 있습니다. 과도한 당류 섭취는..

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