OmnisLog Blog diary

블로그일기 (416)

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아름다운 해안 이기대 뷰

블로그일기/창작일반 Omnislog 2022. 6. 12. 15:44

이기대 바닷가를 전망하려면 섭자리 쪽으로 가는 것이 좋습니다. 입구 바닷가에서 멋있는 뷰 몇장 담았습니다. 시원한 바람 맞으며 아득히 뻗어있는 해안 경치는 아무리 봐도 멋지고 볼 때마다 다른 감성을 자아냅니다.

바둑과 치매예방

블로그일기/공개 에쎄이 Omnislog 2022. 6. 5. 19:41

바둑을 두면 치매 예방에 도움이 될까? 바둑이 두뇌 활동에 관계해서 두뇌의 노화 예방에 영향을 주는지에 대한 궁금증 때문에 일반인의 지식으로 알아봅니다. 실제로 뇌의 노화는 단층 촬영으로 검사했을 때 45세 전후부터 이미 뇌의 용적이 조금씩 줄어간다고 합니다.의학적으로 뇌의 위축이 시작되는 것은 뇌의 신경세포 수가 감소되는 것이 원인이라고 하지요. 물론 뇌의 신경세포는 분열과 증식이 안되기 때문에 조금씩 감소 하는 것이고요. 그렇다고 뇌가 작아지는 것과 치매와는 상관이 없으며 1 백 살이 훨씬 더 되는 노인도 치매 증상이 없고 똑똑한 경우도 많이 알려지고 있답니다. 고령화 사회를 먼저 경험한 일본은 노인 치매에 관한 연구도 상대적으로 활발합니다. 치매의 종류 중에서 알츠하이머 타입의 노년기 치매는 아직 ..

계절의 여왕 오월에..

블로그일기/일상다반사 Omnislog 2022. 5. 12. 16:17

봄이 빠르게 달립니다. 운동길 바닥에 향기 좋은 꽃잎이 널브러져 있어 위를 쳐다보니 아카시 꽃잎이 바람에 휘날립니다. 벌써 아카시꽃이 지고 원추리 노란 꽃과 붓꽃이 피었네요. 세월이 정말 빠르게 지나간다는것이 느껴집니다. 아직도 보고 즐길 봄꽃이 많은데 여름꽃이 핍니다. 도시에서 조금만 나가면 벌써 보리가 익은 것을 보게 됩니다. 사실 여름이 온것이나 마찬가지입니다. 온난화로 인해서 여름도 빨리 오나 봅니다.

매실(梅實)

블로그일기/일반지식 Omnislog 2022. 5. 8. 12:22

매실(梅實)은 한자 그대로 매화나무의 열매입니다. 매실나무는 학명이 Prunus mume이며 장미과에 속하는 나무입니다. 꽃은 3~4월에 잎이 나기 전에 꽃 먼저 피며 열매는 6~7월에 동그랗게 익습니다. 그 열매를 매실이라 하며 악용으로 또는 반찬으로 먹습니다. 산책길에 매실이 뽀송뽀송하게 열렸네요. 매실에 대해서 잠깐 알아 봅니다. 청매실은 망매해갈(望梅解渴)이란 고사성어처럼 듣기만해도 입안에 침이 생겨 갈증을 해소한다고 할 만큼 신맛이 강합니다. 매실-梅實 Chinese plum, Japanese apricot 원산지는 중국이라고 합니다. 매실의 수확은 녹색 상태에서 수확하지 않고 조금더 기다리면 노란 색깔이 물들기 시작 합면 이를 황매실이라 부르며 위의 사진처럼 푸른 색깔일때 수확하면 청매실이 되..

시서스, Cissus 알아보기.

블로그일기/일반지식 Omnislog 2022. 5. 7. 18:22

Cissus 시서스는 담쟁이덩굴의 일종입니다. 한국 담쟁이도 한방에서 약용하지만 서구처럼 추출물을 약용으로 판매하지는 않는 것으로 압니다. Cissus 추출물은 서구에서는 약용으로 온라인에 판매하고있습니다. 시서스 Cissus 종은 많은데 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하고 ‘포도 아이비’라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 ‘캥거루이이비’라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종이 있습니다. 시서스 안타르티카는 잎이 난형으로 밝은 녹색이고 가장자리에 엉성한 톱니가 있습니다. 덩굴손으로 가까운 곳의 물체에 매달리는 특성은 우리나라 담쟁이와 똑 갔습니다. Cissus는 자라면서 줄기는 목질화 되어 덩굴손이 없습니다. 잎은 길이 10cm 정도로 단엽(홑잎)이고 비교적 두껍습니다. 기를 때는 꺾꽂이로 번식하는데 생명..

솔꽃 피는 동산을 지나며..

블로그일기 Omnislog 2022. 4. 21. 18:40

아침 운동하는 코스에서 만나는 하늘이 너무 곱습니다. 솔 꽃 피는 동산에 오르는 오솔길이 너무 예쁩니다. 금방 피어오른 듯 깨끗한 연녹색 어린잎 큰 나무가 정말 예쁩니다. 항상 다니는 길이지만 요새 날마다 다르게 느껴지는 산책 코스가 소문내고 싶을 정도로 좋습니다. 여름이 오기 전 잠깐 맛보는 이 아름다운 강산에서 지금까지 살아오는 것이 얼마나 감사한지 모릅니다. 호주머니에서 핸폰을 얼른 꺼내어 몇 장 담습니다. 내일 또 ,모레 또 이 길을 걸으면서 보는 경치는 또 새로울 것입니다. 어느 날 여름이 와 있음을 알고 너무 더워서 강변으로 코스를 바꿀 때까지... 티 없이 맑은 파란 하늘은 그 자체로 좋은 사진입니다. 좋다고 생각하면서도 여백으로 이뤄진 이 사진을 찍는다고 생각한 지 얼마 만에 찍는 것인지 ..

코로나 걸린 집사람과 함께

블로그일기/일상다반사 Omnislog 2022. 3. 22. 18:38

드디어 말로만 듣던 그 코로나가 우리집에도 찾아 왔습니다. 집사람이 어디서 걸려 왔는데 기침이 나고 말소리가 변경되어서 많이 불편해 합니다. 처음에는 몸살감기라고 몸살 약 먹었습니다. 코로나가 의심 스러워서 준비 해 둔 가정용 검사 킷트로 둘이 다 검사 해 봤는데 집사람은 두줄 나는 한줄 나오네요. 다음날 일찍 병원을 찾아서 검사했는데 역시 집사람은 양성 나는 음성입니다. 코로나 종류는 모르지만 아마도 오미크론이겠지요. 일단 보건소에 신고하고 지침대로 따랐습니다. 가택 자진 구속 일주일입니다. 환자와 다른 방을 쓰면서 나는 안결려야 겠다는 마음으로 격리 하긴 해도 한 집안에 있는데 비접촉 하기란 상당히 어렵습니다. 잡에있는 소독액은 자주 뿌리고 환기 자주 하며 집안에서도 마스크쓰고 TV보며 이야기도 합니..

머리에 뿔있고 주둥이 긴 새 후투티

블로그일기/일상다반사 Omnislog 2022. 2. 3. 12:28

머리에 뿔있고 주둥이 긴 새입니다. 산책하다 본 예쁘고 특이한 이 새는 이름도 특이하게 후투티입니다 . 후투티(영어: hoopoe, Upupa epops)는 멸종위기 새입니다. 머리에 보이는 뿔처럼 생긴것은 댕기라고 합니다. 날개와 꼬리에는 검은색과 흰색의 줄무늬가 있으며 펼치면 정말 멋집니다. 한자어로는 대승(戴勝)이라고 부르며 추장새라고도 부릅니다. 날개길이 14-16cm, 꼬리길이 10-11cm, 몸무게 56-88g 정도로 참새보다 조금 큽니다. 머리에 예쁜 댕기가 있으며 날개와 꼬리에 검은색과 흰색 줄무늬가번갈아 있씁니다. 우리나라 농촌의 농경지나 구릉지 및 야산에 관찰되며 고목 등의 구멍에서 번식하지만 가끔 민가의 지붕이나 처마 밑에서도 번식합니다. 먹이를 물고 새끼에게 접근하는 모습이 예뻐서 ..

남도 부산에 새해 첫 매화가 피었네요..

블로그일기/일상다반사 Omnislog 2022. 1. 24. 13:02

남도 부산에 새해 첫 매화가 피었습니다. 가끔 다니는 복천 고분군 산책코스에 매화가 피었네요. 매년 이맘때면 피는 매화인데 올해도 틀림없이 새해 몇일 지나고나서 피었습니다. 만개 하려면 한 일주일 더 있으면 예쁜 매화를 볼 수있겠습니다. 소한 대한 다 지나가면 큰 추위 없다고 하지요. 아직 몇차례 크고 작은 추위가 있겠지만 지금부터 쭉 봄이 올 때까지 이곳 매화는 필 것입니다. 이곳보다 조금 뒤에는 충열가 매화가 피지요. 올 해 첫 매화를 담았습니다. #첫매화 #부산첫매화 #매화 #매화소식

날씨가 좋아서 황령산을 올랐습니다.

블로그일기/일상다반사 Omnislog 2021. 10. 2. 18:33

날씨가 연일 좋아서 혹시나 우리땅 대마도가 보일지 모른다는 생각으로 황령산을 올랐습니다. 배낭메고 땀 흘리며 올라간 것이 아니고 늙은 애마 몰고 봉수대 주차장까지 갔습니다. 그래도 추차장에서 황령산 정상 찍고 봉수대 찍고 오면 1Km는 됩니다.ㅎㅎ 집에서 본 날씨는 쨍하고 맑은 가을 날씨인데 황령산 정상에서 바라본 시야는 암울 하네요. 그래도 봉수대 정상 한바퀴돌고 사진 몇장 찍고 내려왔습니다. 황령산에서 내려다보는 경치는 다 좋지만 광안대교가 항라이트이지요. 언제나 봐도 멋진 광안대교 !! 봉수대 데크 쉼터에서 사람들이 가을 정취에 빠져있는데 느닷없이 바로 코 앞으로 페러그라이더 하나가 날아 지나갑니다. 아마 이곳으로 상승기류가 올라 오나 봅ㄴ다, 이제 막 억새가 피었네요. 도시를 내려다 보며 가을 풍..

가을 산에서 보는 천남성 열매

블로그일기/일반지식 Omnislog 2021. 9. 25. 13:48

가을 산에서 보는 빨간 천남성 열매 얼핏 옥수수 알맹이처럼 또는 포도송이 모양처럼 생긴 예쁜 열매인데 덜익었을때는 초록색이었다가 익으면서 노랑색깔 주황색깔 빨간색깔로 바뀌면 익는데 멀리서도 빛나게 보이는 정말 예쁜 열매입니다. 화려하고 예쁜것은 주의 하라는 말이있습니다. 천남성 열매도 가을산에서 예쁘기로 말하면 둘째가라면 서러운 정도로 화려한 열매입니다. 워낙 독성이 강해서 옛날에는 사약의 재료로 썻을 정도로 무서운 독성을 지닌 식물입니다. 사약으로서 먹으면 피를 토하고 죽는다고 합니다. 강력한 독성도 특별한 공정으로 독성을 법제 한 후 좋은 약재로 사용 하기도 한답니다. 하지만 일반인이 절대로 복용 해 볼 생각은 말아야 합니다. 천남성은 토란과 창포, 디펜바키아가 천남성과의 식물입니다. 천남성은 뿌리인..

자기 연령대 체력 관리

블로그일기/공개 에쎄이 Omnislog 2021. 7. 11. 12:04

자기 나이 기준 체력 관리 나는 산을 좋아해서 자주 등선을 하는 편이다. 산행을 하다보면 산행 속도는 참 애매하지만 중요한 요소이다. 동연배 지인들과 함께 산행하면 은근히 눈치가 보인다. 사실 한번도 산행속도를 리드 한적이 없기 때문이다. 그렇다고 민폐가 될 정도로 낙오하지는 않는다. 다만 자기 나이 대 사람들과 비교해서 평균적인 속도를 유지하는것은 체력도 비슷하게 유지 한다고 볼 수있기 때문에 신경 쓰인다. 사람들은 대부분 무리하지 말라고 말 한다. 하지만 운동을 해보면 무리라고하는 기준을 만들기가 참 힘들다. 적어도 자기 체력을 현재 상태로 유지하기위해서는 조금 강도있는 운동 수준으로 운동 할 때 현상 유지라도 되지만. 조금 하향레벨로 약하게 운동하다보면 조금씩 체력도 떨어지는 결과가 되는것을 볼 수..

빗물 역류 맨홀 폭탄

블로그일기/일상다반사 Omnislog 2021. 7. 6. 15:15

장마철 폭우가 쏟아지면 갑자기 수량이 많아지고 빗물이 역류해서 맨홀 뚜껑이 솟구치는 경우가 있습니다. 세차게 폭우가 쏟아지는 보행자 도로에서 맨홀에 빗물이 역류하여 분수처럼 물이 뿜어져 나옵니다. 만약 주변을 지난다면 가까이 가지 말고 대피해야 합니다. 맨홀 폭탄으로 돌변 할 수도 있기 때문입니다. 장마철 등 폭우가 내릴 때는 차도나 보행도로나 맨홀 뚜껑에서 물이 솟구친다면 주의해야 합니다. 국립재난안전연구원에서 도로 침수를 가정해서 실험을 한 결과가 있었는데 시간당 50mm의 폭우가 쏟아지는 경우를 가상한 실험에서 무게 40kg에 달하는 맨홀 뚜껑이 들썩이더니 순식간에 튀어올랐습니다. 무게 1톤에 달하는 승용차도 이 압력에서 흔들립니다. 어떤 뉴스에서 보면 맨홀 뚜껑이 튀어올라 주행 중인 버스와 충돌한..

아침운동 길에서

블로그일기 Omnislog 2021. 6. 23. 15:48

아침 일찍 온천천 강변길을 한 바퀴 돌면서 하루를 시작합니다. 비가 온다고 하지만 유월의 아침 공기는 상쾌하고 사람들은 활기찹니다. 대기질 알림판을 바라봅니다. 상쾌한 아침 느낌과 실제 대기질은 별로 틀리지 않습니다. 미세먼지 PM 수지 10 으로 좋음 16 ug/m3입니다. 사람의 느낌은 정말 정밀합니다. 대기질이 좋은 아침은 느낌이 확실하게 상쾌합니다. 온천천 하부로 체육시설 몇 개를 지나서 걸어갑니다. 왜가리 한 마리가 길가에서 아침 사냥을 합니다. 요새 왜가리는 사람이 오거나 말거나 개의치 않습니다. 당당한 모습으로 거북선 위를 걸어 다니며. 거북선 위 명당에서 사냥 준비를 합니다. 마치 거북선 위에서 기어 올라오는 적군을 감시하는 것 같습니다. 앗 거북선 위에서 먼가 발견합니다. 거북선 아래 물..

희귀한 대나무 구갑죽(龜甲竹).귀갑죽(貴甲竹).

블로그일기/일반지식 Omnislog 2021. 6. 7. 15:43

왕대라고 부르는 맹종죽은 엄청 굵고 큰 대나무입니다. 이 맹종죽의 변종으로 구갑죽(龜甲竹)이라고 하는 대나무가 있습니다. 이 대나무는 대나무 표면이 거북이 등껍질처럼 생긴 무늬를 가지고 있는데 이 모양을 두고 한자로 거북이 구(龜) 장하 껍질 갑(甲) 자를 써서 대나무 죽(竹) 자와 함께 ‘구갑죽’이라고 부릅니다. 이 구갑죽은 특이한 모양의 대나무이며 희소성 때문에 귀갑죽(貴甲竹)이라고도 부릅니다. 관상수로서 높은 가치를 지니며 구갑죽 작품으로 지팡이, 붓, 합죽선 등 공예품을 만들기도 합니다. 부산에서는 아홉산 숲에서 약간의 군락을 이루고 있습니다. 분포지:부산광역시 기장군 웅촌리 미동마을 아홉산 숲 유래:남평문씨 소유의 ‘아홉산 숲’에 이 구갑죽이 있습니다. 이 구갑죽은 1950년대 말 이 동네의 문..

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