'중성지방' 태그의 글 목록

중성지방 (3)

평균 적혈구 혈색소 농도

블로그일기/일상다반사 OBD 2024. 3. 11. 13:13

혈액질환검사 결과를 보면서 이번에 특별히 "평균 적혈구 혈색소 농도"가 증가되었다는 소견을 보여줍니다. 처음 접하는 내용이고 전문적인 지식이 없는 일반인으로서 이 말이 무슨 의미인지 모릅니다. 그래도 나의 건강에 관련된 내용임으로 인터넷을 통해서 내가 인지 할 수 있는 정도의 수준으로 작성된 정보를 찾아봅니다. 일단 포괄적 개념은 혈액의 산소운반능력과 상관있으며 빈혈과 상관있는 것으로 이해하면 될 것 갔습니다. 이 부분 검사결과를 카피한 이미지를 아래에 올립니다. 정상수치가 36인데 36.1이니까 안 좋은 상태로 진입한다는 것으로 보입니다. 아래 캡처한 검사결과이미지에서 보면 고질적인 중성지방이 문제입니다. 병은 자랑하라는 옛 말처럼 나의 검진상태에서 문제가 되는 것은 중성지방이라는 느낌이 듭니다. 주엉..

우유와 식초가 만나면 지방이 떠난다고 ?

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2020. 12. 8. 21:23

우유와 식초가 만나면 비만과 중성지방이 떠난다 고?!. 건강식품에 대해서 말 좀 하는 분이라면 식초를 빼놓진 않을 것입니다. 식초로 건강을 회복했다거나 비만을 극복했다거나 피부를 좋게 한 경험 골다공증이 없어진 경험 등등 식초 예찬에 대한 글은 많습니다. 오늘은 이렇게 좋은 식초와 완전식품이라고 하는 우유가 만났을 때 어떤 작용이 일어나며 효능은 어떤지 일반인의 지식으로 알아봅니다. 우유와 식초의 궁합이라고 해도 되겠네요.^^ 비만은 모든 병이 발생하는 근원이라고합니다. 비만인 사람은 자신의 건강 관리를 제대로 하지 못하고 막 산다는 오해를 받을 수도 있습니다. 그래서 현대인은 식이요법 또는 운동 등 각자 자기의 환경이나 취향에 따라서 비만 탈출을 위해 나름대로 노력하는 것입니다. 이른바 '다이어트'전쟁..

내 믿음이 틀리지 않았군 TG을 잡은 후기.

여행-유적-역사인문전반/등산-트레킹-길걷기 OBD 2017. 7. 25. 18:57

중성지방 TG를 잡고.. 건강검진 하고난 후 고지혈증 검사에서 문제가 발생한것을 알게 되고 집중적으로 관리 해야겠다는 결심을 하게 되었다. 나의 중성지방 수치 3/28: 288 6/12: 180 7/24: 99 고지혈증에 대한 경고는 의사가 말해주지 않드라도 종편에서 무수히 많은 지적을 해 주어서 그 후유증이나 그로인한 발병의 심각성 등은 반풍수 이상으로 잘 알고 있는 터라서 반드시 개선해야겠다는 결심을 했다. 사실 전에 없던것들로서 내가 느끼는 여러가지 증상 중에서 몇가지 돌이켜 생각해 보면 첫째 몸이 무겁기 시작하고. 이것때문인진 몰라도 좀 오래 앉아있으면 다리나 발등이 붓네 ,또 배가 나온것은 말할것도 없고 배가 답답해지기도 하네. 그러니까 움직이기 싫어지고 그래서 더 혈관질환은 심해 질것이며 악순..

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