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건강정보/자생약초-건강정보 (41)

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돌배나무(Pyrus ussuriensis)와 돌배 효능

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2025. 6. 21. 08:50

돌배나무(Pyrus ussuriensis)와 돌배에 대한 개요, 원산지 및 분포, 용도, 약용 성분과 효능, 『동의보감』에 언급된 내용 및 원문을 포함한 정리를 해 봅니다.돌배나무(돌배, Pyrus ussuriensis) 개요돌배나무는 장미과(Rosaceae) 배나무속(Pyrus)에 속하는 낙엽활엽 교목으로, 한국의 산야에서 자생하는 야생 배나무입니다. 일반 배나무보다 작고 단단한 열매를 맺으며, 맛은 떫고 신맛이 강하지만, 약용으로 가치가 높고 환경 적응력이 뛰어난 것이 특징입니다. 늦봄에 백색 꽃이 피고, 가을에 직경 2~3cm 정도의 작은 돌배가 열립니다.원산지 및 분포 지역원산지: 동북아시아 (한반도, 중국 동북부, 러시아 연해주, 일본 북부)분포지역: 한국 전역의 산지 및 들판에 자생특히 강원도..

중국굴피나무(Celtis sinensis), 동의보감에도 수록된 약용 나무

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2025. 6. 19. 21:57

🌳 중국굴피나무 (Chinese Hackberry, Celtis sinensis)1. 중국굴피나무 개요중국굴피나무는 갈잎 큰키나무(낙엽 활엽 교목)로, 느릅나무과(또는 쐐기풀과로 분류하기도 함)에 속하며, 키가 10~20m까지 자랍니다. 가지는 퍼지며 잎은 타원형으로 가장자리에 잔톱니가 있습니다. 봄에 황록색 꽃이 피고, 가을에는 작고 둥근 열매(장과)를 맺으며 익으면 자주색을 띱니다. 2. 중국굴피나무 원산지 및 분포원산지: 중국 전역, 한반도, 일본 등 동아시아분포지역: 한국(남부, 중부 일부), 중국, 일본 등지의 산과 들 학명: Celtis sinensis Pers.영문명: Chinese Hackberry 3. 중국굴피나무 꽃말중국굴피나무의 공식적인 꽃말은 전해지지 않지만, 유사 종인 굴피나무..

비파나무(枇杷나무)와 비파잎,열매(枇杷)Loquat

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2025. 6. 18. 22:02

비파나무(枇杷나무) – 고대와 약용을 잇는 생명의 나무초여름 비파나무에 노란 열매가 조랑조랑 열린 모습을 봅니다.비파나무(枇杷나무)에 대한 개요와 역사적 유래, 비파형 동검과의 연관성, 열매의 약용 성분과 효능, 그리고 동의보감에서의 언급과 원문까지 포괄적으로 알아봅니다. ■ 비파나무 개요비파나무(Eriobotrya japonica)는 장미과(Rosaceae)에 속하는 상록 활엽 소교목으로, 따뜻한 지역에서 자라는 아열대성 나무입니다. 중국 남부와 인도가 원산지로 알려져 있으며, 우리나라 남부 해안, 제주도 등에서 흔히 볼 수 있습니다. 학명: Eriobotrya japonica 영문명: Loquat 주요 분포: 한국(제주도, 남부 해안), 중국, 일본, 인도, 지중해 연안 개화 시기: 겨울(10~12월..

측백나무 열매(柏子仁)

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2025. 6. 14. 15:39

기억력 증진과 탈모 예방에 좋은 측백나무 열매 (柏子仁) 자연이 선물한 다양한 약용 식물 중에서도 흔히 보는 측백나무 열매는 예로부터 귀한 한약재로 쓰여 왔습니다. 측백나무 열매는 柏子仁이라고 하며 좋은 한약재입니다.측백나무 열매의 개요부터 동의보감 속 기록, 그리고 실제 활용법까지 폭넓게 알아봅니다.🌲 측백(側柏)나무란?측백나무(側柏)는 학명이 Platycladus orientalis로서 구과식물의 하나입니다.측백나무속의 학명 Platycladus에서 유일하게 한 종인 측백나무(側柏) 입니다. 중국 북부가 원산지로알려지고 있으나 한국, 일본, 인도, 이란 등 다양한 아시아 지역에서 널리 자생합니다.측백나무는 Thuja orientalis, 珠柏이라고도 표기하며 측백나무과-측백속의 상록 침엽수로서 줄기..

풋 탱자(소지실),어린탱자

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2025. 6. 3. 05:38

탱자나무는 강력한 가시가 있고 단단해서 예로부터 울타리 수종으로 으뜸인 나무입니다.탱자나무에 조랑조랑 열린 이 탱자는 약용으로 이용되는데 익은 탱자와 풋탱자는 다른 약효를 나타내며 쓰임새도 다릅니다.요새 탱자나무 울타리에 파란 덜익은 탱자 즉 풋탱자가 한창입니다.풋탱자의 효능을 알아 봅니다.풋탱자는 어린 탱자라는 한자 탱자 소지실이라 합니다.민간에 알려진 풋탱자의 효능가려움증, 배뇨, 위장장애, 가슴 답답, 피부, 알레르기,노화방지, 피부미용 풋탱자 이용방법1, 잘게 썰어서 말려 차로 음용2, 진액을 내어 물에 희석해서 한잔씩 음용

오동(梧桐)나무 열매,포동과(泡桐果)

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2025. 2. 22. 11:12

오동(梧桐) 나무는 우리나라를 비롯한 동아시아에 분포하는 낙엽활엽교목입니다. 오동나무 열매는 오동(梧桐) 삭과(蒴果)라고 불리며, 둥근 모양에 털이 없고 10월경에 익습니다. 오동삭과( 梧桐蒴果)는 둥근 모양의 열매가 열리고 익으면 벌어집니다. 비슷한 개오동나무 열매는 가늘고 긴 막대 모양의 열매입니다. 꽃게오동나무는 개오동나무와 비슷하지만 꽃이 훨씬 예쁩니다.오동나무는 성장 속도가 빠르고 목재의 질이 좋아 예로부터 가구나 악기 제작에 많이 사용되었습니다. 오동나무는 우리나라에서 예로부터 귀하게 여겨온 나무 중 하나로 딸이 출생하면 오동나무를 심는고 하지요, 이는 딸이 시집갈 때쯤에는 큰 오동나무가 되어 딸 시집보낼 때 장롱을 만들어 줍니다.  오동나무 열매, 오동삭과( 梧桐蒴果) , 포동과(泡桐果) 정..

털머위(連蓬草), Leopard plant

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2024. 12. 28. 11:37

털머위(連蓬草), Leopard plant , Japanese Farfugium  한겨울에도 추위에 기죽지 않고 당당히 예쁜 꽃을 피우는 털머위 노란 꽃을 봅니다.    털머위는 한자로 連蓬草(연봉초)라 하고 영어로는  Leopard plant이며 학명은 Farfugium japonicum입니다.이웃 일본에서는 별도로 Japanese Farfugium 라 불립니다.털머위의 다른 이름은 갯머위, 말곰취, 넓은잎말곰취 등으로 불립니다.털머위의 특징털머위 모양:털머위는 국화과에 속하는 여러해살이풀로서 잎이 뿌리에서 뭉쳐 나와 마치 한 송이 꽃처럼 보입니다. 잎은 크고 둥글며 전면에는 윤기가 흐르고, 뒷면에는 잔털이 빽빽하게 나 있어서 '털머위'라는 이름이 붙었습니다.털머위 꽃: 늦가을에 노란색의 꽃이 피기 시..

자생약초 부처손,바위손,권백

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2024. 12. 25. 21:09

부처손 권백(券栢) 개요부처손은 많은 이명을 가지고 있지만 한자명으로 권백(券栢)이라고 한다.속명 : 장생불사초, 불사초, 불로초, 석화, 만년초, 지측백, 불수초, 바위손, 풀푸시권백(券栢)은 잎이 마를 때에 주먹을 쥔 것처럼 오무라 들었다가 비나 물안개를 만나면 사람 손처럼 펴지는데서 비롯된 것이다.권백의 약성은 널리 알려져 있으며 그 내용을 보면 마음을 안정시키고 혈액순환을 좋게 하여 여성들의 자궁출혈이나 생리불순. 생리통에 매우 좋고 또한 여성의 자궁이 냉해서 임신하지 못하는 데에도 매우 좋다 고 한다.한방적으로 권백은 몸속에 쌓인 악기운을 뽑아내고 선기운을 북돋우는 부정거사의 작용을 지니고 있어서 최근에 암환자의 체력을 증진시키면서 암세포를 억제하는 데에도 도움을 준다는 내용의 글들을 접하고 있..

체지방 감소 물질 포스콜린,Forskolin

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2024. 9. 9. 16:14

다이어트 성분 포스콜린(Forskolin) 알아보기오래전부터 인도에서 사용해 온 신비한 다이어트 성분을 품은 식물, 콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohlii)에서 추출한 생약 포스콜린(Forskolin)입니다.포스콜린(Forskolin)은 인도에서 자생하는 열대성 식물인 콜레우스포스콜리 나무의 뿌리에서 추출한 기능성 물질입니다.  다이어트를 원하는 분들의 체중 및 체지방 감소 효과가 입증된 성분입니다.  콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohlii)는 허브의 일종입니다.인도의 전통 아유르베다 요법에서 사용되는 약용 식물이며 심장질환 및 피부질환, 호흡기를 포함한 다양한 질환의 치료를 위해 사용되었는데 , 근래에콜레우스 포스콜리의 핵심 성분인 포스콜린이 다이어트에 도움을 준다는 것이  밝혀지..

맥문동(麥門冬, Liriope platyphylla, Lilyturf) 취재

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2024. 7. 25. 09:39

맥문동(麥門冬, Liriope platyphylla, Lilyturf) 개요 맥문동은 여름철 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 예쁜 보라색 꽃을 피우는 약용식물입니다. 예로부터 아름다운 자태의 보라색 꽃 때문에 인가 주변에 널리 가꾸었으며 한방 약용 식물로서도 오랜 역사를 가진 식물입니다.맥문동(麥門冬, Liriope platyphylla, Lilyturf)은 여러 이름으로 불리는데 대표적인 이름으로는 촌동(寸冬), 대맥동(大麥冬), 맥동(麥冬), 여동(麗冬) 맥문동 ( 麥 門 冬 )이며 동사이(冬沙伊)라는 이름은 고려 때 이 두어로는 동사이(冬沙伊)라고 하였고 그밖에 맥문동(麥門冬)의 이명으로 맥문동(麥虋冬), 계전초(階前草), 여동(麗冬), 마구(馬韭), 불사초(不死草) 등이 있습니다.맥문동(麥門冬)의..

브라질-너트 Brazil nuts

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2024. 2. 22. 16:24

브라질너트 Brazil nut 건강식품으로써 견과류들의 장점은 칼로리가 높고 비타민과 각종 미네랄 그리고 항산화 성분이 포함되어 있는 식품이라는 것입니다. 최근 브라질너트라는 외국 견과류가 주목되고 있는데 이 식품을 알아봅니다. 영어로는 Brazil nut이며 학명은 Bertholletia excelsa입니다. Brazil nut Tree는 이름이 보여주는 것과는 달리 땅콩과는 전혀 상관없으며 오 예과에 속하는 키 큰 나무입니다. Bertholletia excelsa 즉 브라질 땅콩나무는 아마존 밀림 볼리비아나 블라질의 열대 지역에서 자라는 나무이며 키가 50m가 넘게 자라서 하늘을 찌를 것처럼 뻗어 올라가며 수령이 무려 500년 이상으로 역사를 기억하는 나무라고 합니다. 애기 묘목이 자라서 열매를 맺으..

가래 색깔에 대한 의미

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2024. 2. 15. 08:31

감기 때문에 찾아본 가래 색깔에 대한 의미감기에 걸려서 며칠 고생하면서 기침이 나고 목이 아프고 또 가래가 생깁니다.기침할 때 기분도 좋지 않은 가래 덩어리가 기침과 함께 올라오면서 가래 색깔에 대한 의미를 일반인의 지식으로 알아봅니다.. 휴지에 뱉어보면 모양도 징그럽고 별로 바라보고 싶지 않기 때문에 금방 버립니다. 그렇지만 전문가들은 한결같이 뱉어낸 가래의 색깔을 잠깐 유의해서 볼 필요가 있다고 합니다.가래의 색깔로 기침을 하는 이유에 대한 증상을 추정할 수 있기 때문입니다. 대부분의 기침으로 뱉어내는 가래의 색깔은 투명하고 별로 진한 색깔은 아닙니다. 기도에 붙은 단순한 가래일 뿐이며 감기에 걸리지 않아도 가끔은 기침을 할 때 올라오는 점액질이며 별로 유해한 성분이 아니라서 삼켜도 된다고 합니다. ..

건강기능식품에 사용할 수 없는 원료 고시

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2024. 2. 14. 10:46

건강기능식품에 사용할 수 없는 원료약초 약재 등을 이용한 건강식품이나 건강 기능 식품으로서 상업적인 이용을 하려고 할 때 법적으로 책임이 따를 수 있는 몇 종류의 식물 광물 동물 등의 재료를 식품의약품안전청에서 고시하고 있는데 그 법의 개정 본과 개정 전본이 함께 고시 된 것을 올립니다.자생약초에 관심이 있어서 공부하는 자세로 찾아본 내용입니다.일반 자생약초 매니어 분들이나 자생 약초나 원료를 이용해서 건강식품을 다루는 분들은 유념할 사항이며 반드시 참고 해야 할 것으로 생각되어 고시를 올립니다.원문은 파일로 된 내용이며 맨 아래 출처 링크를 올립니다.     식품의약품안전청고시 제2006-38호[시행 2008. 7. 7.] [식품의약품안전청고시 제2008-42호, 2008. 7. 7., 제정] 식품의약..

백미(白米)와 현미(玄米)알아보기

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2023. 6. 5. 21:24

백미(白米)와 현미(玄米) 알아보기. 백미(白米)는 흰쌀을 말합니다. 즉 벼를 하얀색갈이 될 때까지 껍질을 벗기는 작업 즉 도정을 여러 번 한 것입니다. 벼를 처음도정하면 현미(玄米)가 되는데 이 현미를 다시 몇 번의 도정을 거치면서 것 껍질이 완전히 제거되어 하얀 색갈이 되는 것입니다. 이 과정에서 영양상 중요한 물질들까지도 다 제거되어 버리는 것이며 쌀은 생명을 잃고 죽어버리게 됩니다. 그래서 부패하기도 쉽고 영양가도 없는 씨알맹의 곡질만남아있는 것입니다. 현미(玄米)는 볍씨를 도정하여 가장 바깥층의 거친 껍질만 벗겨낸후 완전히 속살이 드러나기 직전에 도정을 멈춘 것입니다. 현미도 몇 번의 것 껍질을 벗기느냐에 다라서 아주 거친 표면의 현미도 있고 부드러운 현미도 있게 되는 것입니다. 그러나 적어도 ..

황토길을 맨발로 걸으면 건강이 좋아집니다

건강정보/자생약초-건강정보 OBD 2023. 5. 26. 08:58

황톳길을 맨발로 걸으면 건강이 좋아집니다. 발은 신체부위중에서 가장 많은 반사구가 분포하고 있는 곳입니다. 발은 제2의 심장이라고 불릴 만큼 중요한 신체 부위입니다. 그래서 발이 신체 각 부위와 밀접한 상관관계를 보이기 때문에 맨발로 걸어서 발을 자극하는 것은 신체 각 부위를 마사지하는 것과 비슷한 효과를 보이는 것이 되는 것입니다. 맨발로 걸으면 얻는 좋은 효능으로는 혈액순환을 좋게 하며, 불면증을 개선하고, 무좀등을 치료하거나 경과를 좋게 하며, 신진대사를 원활히 하여 자연적으로 건강을 좋게 하는 메커니즘인 것으로 알려지고 있습니다. 황토의 특성은 실리카, 일루미나, 마그네슘, 칼리 등으로 그 성 된 흙입니다. 그 속에는 다량의 미생물이 살고 있으며 그들이 많은 순환작용을 하고 있습니다. 또 보온성이..

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