'분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (90 Page)

OBD,OmnisLog Blog diary

목록 상단 치환자 :

분류 전체보기 (2147)

목록 하단 치환자 :

내 믿음이 틀리지 않았군 TG을 잡은 후기.

여행-유적-역사인문전반/등산-트레킹-길걷기 OBD 2017. 7. 25. 18:57

중성지방 TG를 잡고.. 건강검진 하고난 후 고지혈증 검사에서 문제가 발생한것을 알게 되고 집중적으로 관리 해야겠다는 결심을 하게 되었다. 나의 중성지방 수치 3/28: 288 6/12: 180 7/24: 99 고지혈증에 대한 경고는 의사가 말해주지 않드라도 종편에서 무수히 많은 지적을 해 주어서 그 후유증이나 그로인한 발병의 심각성 등은 반풍수 이상으로 잘 알고 있는 터라서 반드시 개선해야겠다는 결심을 했다. 사실 전에 없던것들로서 내가 느끼는 여러가지 증상 중에서 몇가지 돌이켜 생각해 보면 첫째 몸이 무겁기 시작하고. 이것때문인진 몰라도 좀 오래 앉아있으면 다리나 발등이 붓네 ,또 배가 나온것은 말할것도 없고 배가 답답해지기도 하네. 그러니까 움직이기 싫어지고 그래서 더 혈관질환은 심해 질것이며 악순..

됭케르크 전투 Battle of Dunkirk

블로그일기/영화-작품후기 OBD 2017. 7. 21. 18:48

덩케르크 전투 The Battle of Dunkirk 됭케르크전투는 2차 대전 중 1940년 5월 26일 영국군이 병력 33만 명 이상을 스스로 지원하기도 하고 징발되기도 한 각종 민간인 선박까지 동원해서 성공적으로 철수작전을 완성한 전투이다. 우리나라 흥남철수작전과 비교되지만 뎅케르크 철수작전은 공습이 진행되는 가운데 훨신 암울한 상황에서 이룬 성과이다. 이유는 모르지만 승기를 잡은 독일이 해안까지 밀린 연합군을 뎅크르크에서 진격을 멈춘 것이며 이 시간을 놓치지 않고 수많은 병력을 철수하는데 성공한다. 만약 독일이 승기를 잡은 이 찬스를 놓지지않고 거세게 해안으로 돌진했다면 영국군은 수많은 전사자를 냈을 것이며 세계사는 다시 쓰였을 것이라고 말하는 유명한 전투이다. 됭케르크 전투는 프랑스에서는 Bata..

매미의 탈피(脫皮).

블로그일기/창작일반 OBD 2017. 7. 18. 13:19

매미의 탈피(脫皮). 어떤 일을 완성하기 위해서는 탈피를 해야 한다는 말을 쓰곤합니다. 매미는 탈피를 함으로서 완전히 다른세상에 살수있게 됩니다. 그 긴 인고의 시간을 땅속에서 애벌레로 살다가 정확히 때가되면 세상으로 나와서 애벌레의 형태에서 갑자기 탈피를 하고 전혀다른 매미로 변신한다. 매미의 변신은 경이롭고 놀라운 탈피를 거쳐서 이루어낸 성공의 산물입니다. 지구상에는 무려 3000여 종에 달하는 매미가 서식한다고 하지만 우리나에서 주로 보는 매미는 그리 많지는 않습니다. 그 중에서 왕매미가 허물을 벗어 놓고 간 흔적은 어렵지 않게 볼수있습니다.우리나라에서 주로 볼수있는 참매미와 유자매미는 5년을 주기로 해서 세상에 나옵니다. 약 한달 정도의 세상에서 할일을 마치고 사라지지만 어두운 땅속에서 굼벵이로 ..

페이스북 방문자확인

컴퓨터-IT-인터넷-모바일 OBD 2017. 7. 18. 09:11

페북 Facebook 방문자 확인 프로그램을 돌려 봤는데 생각밖으로 많은 분들이 내 글을 읽는지 보는진 모르지만 방문하고 있네요. http://방문자확인.com에서 방금 확인한 캡쳐입니다. 페북 유저라면 한번 확인해 보면 재미있을것 같군요. 실제로 대화를 하거나 추천을 받지 않는다고 해서 포스팅을 보지않는 것은 아닐것입니다.대화형 포스팅이나 정보성 포스팅, 또는 링크형 포스팅, 광고형 포스팅 등으로 다양하기 때문에 좋아요나 추천이나 댓글 등이 없드라도 방문자는 많다는것을 알 수 있습니다. 저는 현재 이 블로그 http://omnislog.com/ 의 포스팅을 주로 링크로 올리고 있는데 방문자중 많은비중이 페북으로 부터 유입되는것을 보면 반응은 없지만 많은 분들이 읽고 있다고 볼수가 있습니다. 조금전에 캡..

아름다운 연(蓮)꽃

사진-영상-카메라 OBD 2017. 7. 15. 17:25

연(蓮)꽃 계절입니다.초여름부터 한여름까지 줄곳 연못에 아름답게 피지요.영어로는 Nelumbo nucifera인데 원산지는 확실치 않지만 대개 인도로 추정하기도 합니다. 때로는 이집트라는 설도 있기때문에 규정지을수는 없다고 합니다. 진흙속에 물속 줄기를 밖고사는 여러해살이풀인데 가을이 끝날 무렵에 물속 줄기의 끝이 커지고 굵어져서 연뿌리 즉 연근(蓮根)으로 발달되는 것입니다. 연꽃열매의 과피는 매우 딱딱해서 진흙속에 뭍혀있다면 수백 년이 지난 후에 발아하는 경우도 있다고 합니다. 우리나라에서도 함안지역에서 아라가여시대 연씨를 발아시켜서 아라연꽃을 피우고 있습니다. 연(蓮)은 연꽃, 열매, 잎,뿌리까지 식용 및 약재로 이용되어 버릴게 하나도 없는 좋은식물입니다. 연꽃(Nelumbo)과 수련(Nymphaea..

삼락공원 연지(蓮池)와 팔각정

여행-유적-역사인문전반/관광-명승지-위락 OBD 2017. 7. 13. 12:22

연꽃철 삼락공원의 연지(蓮池)와 팔각정 풍경입니다. 삼락공원에 연꽃이 한창입니다. 삼락곡원엔 연지가 몇군데 있는데 운치가 상대적으로 좋은 연지는 사상 르네시떼 쪽에서 육교를 건너오면 경전철 다리아래에 팔각정과 함께 있는 곳입니다. 이곳은 낙동강 하부에 자리한 곳이며 상부쪽으로 조금더 올라가면 나무데크로 연못위로 걸을수 있는곳도 있습니다. 자동차로 가드라도 삼락공원엔 주차장이 아주 많고 너르기 때문에 편리하며 무료로 제공됩니다. 삼락공원 연지(蓮池)와 그 부근을 산책하면서 담아온 연지풍경 사진 몇장 올립니다.

하루 3잔정도의 커피를 마시면 수명이 연장 된다고? !

블로그일기/일반지식 OBD 2017. 7. 11. 11:15

커피는 하루 3잔정도 마시면 수명연장이 된다고 ..? !Drinking a cup of coffee may add nine minutes per day to your life원문 http://www.telegraph.co.uk/science/2017/07/10/drinking-cup-coffee-may-add-nine-minutes-per-day-life/ 커피 애호가로서 내게는 빅뉴스라고 생각하며 대충 간추려 본다. 이 내용은 개인적인 관심때문에 옮기는 것이며 사람마다 의학적으로 어떤 결과가 있을지는 모르는것임으로 이해의 주의가 필요하다고 생각한다. 나는 몇잔을 정해놓고 마시는 사람은 아니다.기분 나는대로 마시고 싶을때 마시는 사람이다. 연구결과와는 관계없이 정신건강에 더 좋을것이라는 생각을 하면서....

보라색 도라지(桔梗) 꽃과 효능

사진-영상-카메라/화훼정보-사진 OBD 2017. 7. 11. 09:03

도라지 꽃이 한창입니다.도라지 하면 백도라지가 금방 떠 오르지만 자주색갈 또는 보라색 도라지가 색감도 좋고 꽃으로는 더 예쁘게 보입니다. 피기전의 꽃이 별모양 주머니로 부풀어 있는모습도 좋습니다. 영원한 사랑이라는 꽃말도 좋구요.원조는 백ㄷ라지라고 하는데 색갈있는 보라색 도라지가 상대적으로 번식력이 우수해서 백도라지 군락지에 보라색 또는 자주색 도라지가 침범하면 금방 보라색 도라지 군락지로 바뀐다고 합니다.많는 말인지는 확실히는 모르고요.. 도라지는 약용으로 주로 알려져있지만 한국식 요리에도 많이 등장하는 좋은 반찬거리이기도 하고 제사상에 오르는 정갈한 음식이지요. 한방에서는 약용으로 길경(桔梗)이라고 하며 학명은 Platycodon grandiflorus로서 초롱꽃과에 속하는 여러해살이 풀이지요. 또 ..

통도사의 암자 비로암 탐방

여행-유적-역사인문전반/사찰-문화유적 OBD 2017. 7. 10. 16:45

비로암은 통도사 본찰뒤편으로 북쪽 작은 산허리를 넘어서면 너른 벌판이 나오며 이곳 가운데로 작은 다리를 건너 영축산을 바라보고 노송림을 들어서 경사로를 오릅니다. 솔밭길 차도를 한참 지나가면 송림속에 극락암이 나오는데 극락암에서 더욱 영축산자락 가까이 북쪽으로 약 600m정도 더 들어가다보면 삼거리가 나오는데 좌측은 백운암가는길이고 우측은 비로암 가는길입니다. 작은 다리를 건너고 경사로를 오르면 깊은 산속 계곡에서 영축산을 바로 코앞으로 바라보는 지점에 노송으로 둘어쳐진곳에 빼어난 경관으로 비로암이 나타난다. 고려 충목왕 원년 1345년에 영숙대사(靈淑大師)가 창건한것으로 알려지고있는 고찰이다.이후 선조11년 1578년 태흠대사가 창건한곳으로 알려지고있으며 최근에 원명화상이 중수한 사찰로서 통도사 산문내..

영축산 여름 산행 후기

여행-유적-역사인문전반/등산-트레킹-길걷기 OBD 2017. 7. 10. 12:45

비로암-영축산(1081m) 너덜길 여름 산행 후기 어제 일요일날 베르고 있던 영축산 등산을 했습니다. 워낙 고생을 해서 오늘 하루 쉬면서 여름 산행 후기로 등산 지도와 담아온 사진으로 블로그에 납깁니다. 어쩌다 보니까 영축산 상행로에서 난이도로 볼때 최악 코스라고 하는 비로암 뒤 수직 너덜길로 산행을 하게 됬습니다. 아침에 일기예보를 봤을때 우리나라 중부지역에 호우주의보가 내려있긴 합니다. 올해의 가뭄으로 보아서 단비인것은 확실하지만 갑자기 많은비가 내려서 걱정되기도 한데요.. 여기 부산은 이틀째 잔뜩 찌푸리기만 하고 비는 오지 않기 때문에 맘놓고 출발했지요. 또 비좀 맞으면 어때 하는생각이 드는것은 지난주 신불산에서 비 한번 맞아 보니까 그것도 그런대로 운치있는 산행이드라구요.. 보통 아침식사를 하고 ..

2017 길사진 공모전

사진-영상-카메라 OBD 2017. 7. 10. 11:24

2017년 제16회 길사진 공모전 공모내용: 우리나라 길공모분야: 고속도로/ 일반도로[도로 위에 있는 시설물(톨게이트, 휴게소, 졸음쉼터 등)과 그 시설물을 이용하는 사람 포함] 출품자격:대한민국 국민 누구나접수기간:2017년 8월 21일 15시까지출품조건:JPEG 파일 형태, 3,000픽셀 이상 크기출품방법:한국도로공사 공모전 홈페이지(contest.ex.co.kr)를 통해 온라인 접수인적사항, 작품명, 작품 속 장소 및 촬영시기, 작품설명 등 기재 (50자 이내)※ 장소는 동ㆍ읍ㆍ면까지 자세하게 기재, 행사 촬영일 경우 행사명 기재설문조사 참여 출품작수1인 5점 이하결과발표 및 시상식결과발표 : 2017년 8월 말(예정)시 상 식 : 2017년 9월 말(예정) ※개별 통보(SMS) 및 공사 공모전 홈..

산길에서 블랙박스에 찍힌 산새 가족

블로그일기/일상다반사 OBD 2017. 7. 10. 10:36

산길을 운전하다가 저 앞에서 어미새가 아기 새들을 데리고 길을 건너가는 장면이 블랙박스에 잡힌것입니다.실제로 운전하면서 본 장면은 아기자기 했는데 블랙박스 해상도와 산새의 크기 대문에 잘 보이이질 않네요. 내리막길에서 엉겁결에 본 것인데 어미와 몇마리의 새끼들은 줄지어서 잘 건너갔는데 마지막 뒤처진 한마리가 자동차가 지나갈때 다가와서 칠뻔했는데 위급 상황에서 이 작은 새끼도 점프를 하며 비상해서 자동차를 피하는 것을 보고 아기 산새에게 박수를 보냈습니다. 아래 사진은 블랙박스 영상을 캡쳐한 것입니다. 사진에는 구분이 안되지만 실제로 봤을때 어미새는 갈색으로 약간 얼룩무늬가 있었네요. 자세히 보진 못했지만 암꿩 같았는데 좀 작았습니다. 새끼들은 갈색 병아리로 잘 달렸네요. 블랙박스를 캡쳐한 영상입니다.

블로그 평판과 포털 노출

컴퓨터-IT-인터넷-모바일 OBD 2017. 7. 8. 17:06

상위노출 고민포털이 요구하는 사이트 최적화를 통해서 방문자를 유도하기 위한 기본적인 블로그 관리 . 포털 봇이 수많은 블로그나 사이트의 포스팅을 수집해서 검색결과에 노출시키는데 내 포스팅이 포털에 노출되기 위해서는 포털이 정해 놓은 정책 범위안에서 규칙을 잘 따르는 수 밖에 없다. 여러가지 규칙과 정책이 있지만 네이버나 구글의 규칙은 비슷하며 블로그 품질이 양질이냐 저질이냐 또는 활성상태가 좋은가 나쁜가 등이 중요한 요소 중의 하나이다. SEO를 언급하지만 사실 포털이 요구하는 보편적인 정책을 따르는것이라고 할 수 있다.네이버가 제시하는 사이트 활성화란 무었인가? 사이트 활성화와는 사이트 품질과도 연관되는데,고품질일 수록 검색결과에 반영될 가능성이 높은 것은 당연하다. 블로그/사이트 품질을에 영향을 주는..

액티브엑스 ? 공인인증서 ? 누가 괴롭히더냐?

카테고리 없음 OBD 2017. 7. 7. 10:56

액티브엑스, 공인인증서, 누가 괴롭히더냐? 액티브엑스 그거 없애야 된다고 언제부터 말한건데.. 어떤 사람이 바보야 더 문제가 되는 것은 "공인인증서"야 라고 하던 말이 생각납니다. 한국이 온라인 천국 일수는 있습니다.그래서 힘든일도 더 많은것일 수도 있구요.. 온란인 역사가 아주 깊은 국가는 이미 극복한 문제이고,,, 후발국가들은 좋은것을 따라서 하면 그만이고.. 대한민국에는 액티브엑스나 공인인증서라는 크기가 비슷한 도토리같은 다른종류의 골 키퍼가 딱 버티고 있다. 하긴 액티브X는 플러그인으로 이만큼 유명세를 탄놈도 없으니 순순이 퇴출 시키는데는 시간이 좀 걸린다는 것도 이해는 한다. 그런데 종류는 좀 다르지만 보안인증서라는 이놈도 문지기 치고는 빡신데다가 이것을 사용하는 집단도 강력하다. 물론 이 두개..

검색 결과 누락 확인 및 해결

컴퓨터-IT-인터넷-모바일 OBD 2017. 7. 7. 09:39

애써 작성한 포스팅이 포털에서 검색되지 않는다면 아무도 읽지 않게 될것이며 작성한 의미가 없는것입니다. 작성한 글이 읽혀지는지 안 읽혀지는지는 블로그나 사이트의 방문자가 증가하는지를 보면 쉽게 알 수가 있습니다. 대개는 새 글을 작성해서 포스팅 한 후 빠르면 몇시간 늦어도 하루 정도가 지나면 방문자가 생기며 아래 그래프처럼 포스팅의 인기에 따라서 엄청나게 많을 수도 있고 몇십명일수도 있는것입니다. 포스팅의 숫자가 많으면 방문자 수도 대개는 비례해서 증가 할 것입니다.그런데 하루가 지나도 전혀 방문자가 증가하지 않는다면 어떤 이유에서 포털에 검색되지 않는다는 뜻입니다. 특히 네이버의 검색 점유율이 높기 때문에 네이버에 검색되지 않는다면 방문자가 심각하게 줄어 들수도 있습니다. 참고로 이 포스팅에서 다음 포..

Copyright © OBD,OmnisLog Blog diary All Rights Reserved
Designed by JB FACTORY

티스토리툴바