카테고리 없음 OBD 2024. 8. 15. 17:03
HMB Hydroxy MethylButyric acid 알아보기 HMB 는 영어 β-하이드록시 β-메틸뷰티르산의 약자로서 원어 β-hydroxy β-methylbutyric acid, 이며 HMB로 표기하는 물질인데 이는 인체에서 자연적으로 생성되는 물질입니다. 최근에 식이 보충제로 사용되는데 건강한 살빼기등으로 다이어트 상품 주성분을도 소개되는것을 봅니다. HMB 는 기본적으로 상처 치유를 촉진하고 암이나 HIV/AIDS로 인한 근육 소모가 있는 사람들에게 영양 지원을 제공하기 위한 특정 의료 식품의 성분으로 사용되고있는 성분입니다. 건강한 성인의 경우 HMB를 보충하면 실제로 근육 크기, 근력 및 제지방량이 증가하고 운동으로 인한 골격근 손상이 감소하며 유산소 운동 능력이 향상됩니다.따라서 운동후..
