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세놀리틱(senolytic) 건강한 장수(長壽)

건강정보/무병장수-노화회춘 OBD 2023. 12. 14. 11:12

세놀리틱(senolytic). 세놀리틱(senolytic)은 "노화"를 의미하는 영어 단어 "senescence"와 "파괴하다"를 의미하는 영어 단어 "lytic"를 합성한 단어입니다. 즉, "노화 세포를 파괴하는 물질"을 의미합니다. 세놀리틱이라는 용어는 2013년 미국 하버드 대학교의 연구진이 처음으로 사용했습니다. 연구진은 노화 세포를 제거하는 물질이 노화와 관련된 질병의 치료에 효과가 있을 수 있다는 가능성을 제시하면서, 이러한 물질을 " 세놀리틱(senolytic) "이라고 명명했으니 이 분야 신조어입니다. 세놀리틱의 어원 Senescence : 라틴어 "senesco"에서 유래한 단어로, "노쇠하다" 또는 "늙다"를 의미합니다. Lytic : 그리스어 "lyein"에서 유래한 단어로, "풀다"..

MSM,메틸설폰일메테인(Methylsulfonylmethane).

건강정보/무병장수-노화회춘 OBD 2023. 12. 13. 19:15

MSM은 메틸설폰일메테인(Methylsulfonylmethane)의 약자로, 천연 유황 화합물입니다. 유황은 인체의 필수 미네랄 중 하나로, 단백질, 콜라겐, 글리코사미노글리칸 등과 같은 중요한 생체분자의 구성 성분입니다. MSM은 이러한 생체분자의 합성과 기능에 필수적인 역할을 합니다. MSM은 자연계에 널리 분포되어 있으며, 식물, 동물, 미생물 등에서 발견됩니다. 특히 해조류, 과일, 야채, 곡물 등에 많이 함유되어 있습니다. MSM 효능이 있다고 알려져 있습니다. 관절 건강 개선: MSM은 관절 연골의 손상을 예방하고 회복을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 관절 통증과 염증을 완화하는 효과도 있습니다. 피부 건강 개선: MSM은 피부 탄력과 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 피부염,..

CCL- 저작물 이용 허락 표시 바로알기

컴퓨터-IT-인터넷-모바일/컴퓨터-인터넷 OBD 2023. 12. 13. 18:07

저작권과 저작물 이용 허락 표시,CCL-Creative Commons License 바로알기 블로그에서 불펌을 규제하고 건전한 콘텐츠 유통을 위해서 제정된 CCL-Creative Commons License 에 대해서 알아 봅니다. CCL-Creative Commons License 바로알기은 우리말로 해석하면 "저작물 이용 허락 표시"이며  CCL(Creative Commons License)이라고 영문으로 표시 합니다.당연히 CCL-Creative Commons License 표시가 없다면 별명이 없어도 긁어 가거나 불펌 해서 사용하면 위법입니다.CCL-Creative Commons License표시가 있다고 하면 일단 복사는 허용하는 것이지만 표시하는 그림내용에 맞는 조건부 사용인 것입..

필수아미노산 Essential amino acids

건강정보/무병장수-노화회춘 OBD 2023. 12. 13. 17:52

필수아미노산 essential amino acids 의 개요 필수 아미노산은 인체가 스스로 합성할 수 없어 반드시 음식을 통해 섭취해야 하는 아미노산 9종을 말합니다. 필수 아미노산은 단백질을 구성하는 아미노산의 20종 중 9종이며, 단백질 합성에 필수적이며, 신체의 여러 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 필수 아미노산 9종. 1.히스티딘 (histidine):분지쇄 아미노산(BCAA)인 이소류신, 류신, 발린과 함께 에너지 생성에 중요한 역할을 합니다. 화학식은 C6H9N3O2이며, 분자량은 155.1546g/mol입니다. 2.이소류신(Isoleucine): 근육 형성, 에너지 생산, 혈당 조절에 관여합니다. 화학식은 C6H13NO2이며, 분자량은 131.17g/mol입니다. 이소류신은 비극성..

컴퓨터 사용기록 열람하기 이벤트뷰어 Eventvwr

컴퓨터-IT-인터넷-모바일/컴퓨터-인터넷 OBD 2023. 12. 12. 19:32

편리한 윈도 명령어 이벤트 뷰어 Eventvwr로 컴퓨터의 모든 사용 내역 조회하기 모든 컴퓨터는 전원을 켜는 순간부터 전원이 꺼지는 순간까지 사용기록을 남깁니다. 컴퓨터에서 일어나는 대부분의 작업 즉 구동한 소스를 이벤트로 시간별로 기록해서 파일로 남깁니다. 마이크로소프트는 이작업을 컴퓨터의 이벤트 뷰어로 관리합니다.마이크로소프트 이하 "마소" 또는 "MS"는 이 자료를 토대로 컴퓨터의 상황을 파악하고 문제가 있는 부분의 원인을 추적합니다.수준 있는 컴퓨터 기사도 이런 기능을 하는 이벤트 뷰어로 LOG File을 열어서 컴퓨터의 고장원인을 알아보는데 활용합니다.전문가가 아니라도 누구나 자기 컴퓨터의 기록을 열람할 수 있으며 많은 부분에 활용할 수도 있겠습니다.사용 방법은 이벤트 뷰어를 구동하는 것입니다..

5대 영양소 Five major nutrients

건강정보/무병장수-노화회춘 OBD 2023. 12. 12. 17:22

영양소는 생명체가 생존하고 성장하는 데 필요한 물질입니다. 영양소는 크게 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄로 나눌 수 있습니다. 이 다섯가지 영양소를 주로 5대 영양소(Five major nutrients)라고 일컫습니다. 또 영양소는 크게 에너지 공급 영양소, 구조 형성 영양소, 조절 영양소로 구분합니다. 5대 영양소 Five major nutrients 1. 탄수화물 Carbohydrates 탄수화물 구성: 우리 몸의 주요 에너지원으로, 포도당, 과당, 설탕 등으로 구성되어 있습니다. 탄수화물 작용: 뇌, 근육, 신경계의 기능에 필수적입니다. 탄수화물 식품: 빵, 쌀, 감자, 과일 등이 있습니다. 2. 단백질 Proteins 단백질 기능: 신체의 구조와 기능을 유지하는 데 필요한 물질입니다...

내 블로그가 구글에 최적화(SEO)됬나 보네

컴퓨터-IT-인터넷-모바일 OBD 2023. 12. 11. 21:24

내블로그 SEO는 구글에 최적화 된것인가? 어찌하다 보니까 내블로그 유입결로가 구글로 부터 유입되는 숫자가 국내의 막강한 네이버를 슬슬 추격하드니 마침내 구글이 네이버를 앞서기 시작한다. 나는 특별히 SEO를 다룰만큼 지식이 있는것도아니고 들은 소리로 SEO라는걸 말할뿐이다. 어찌해서 네이버로 부터유입되는 숫자보다 구글로 부터 유입되는 숫자가 훨씬 많은것인지 그 이유를 모른다. 특이한 것은 네이버 유입이 많을때는 방문자숫자가 갑자기 많다가 뚝떨어지기도 하는 굴곡이 많은 패턴을 보였는데 구글유입이 많고 부터는 네이버 유입이 많을때 보단 전체적인 유입숫자는 작지만 매일 평탄하게 유지되는 특징이 있다. 아뭏든 이유는 모르지만 장기적으로 생각해 볼때 국제적으로 명성있는 구글유입이 안정적으로 많다는것은 좋은일이 ..

아미노산(amino acid).

건강정보/무병장수-노화회춘 OBD 2023. 12. 11. 16:08

아미노산(amino acid)의 개요 아미노산은 생명체의 기본 단위인 단백질을 구성하는 분자입니다. 아미노산은 탄소, 수소, 산소, 질소로 구성되어 있으며, 하나의 아미노기(NH2)와 하나의 카르복실기(COOH)를 가지고 있습니다. 아미노산은 그 구성과 구조에 따라 크게 필수 아미노산과 비필수 아미노산으로 나뉘며 조건부 아미노산도 있습니다. 보통 아미노산이라고 하면 단백질을 구성하는 기본적인 성분들입니다. 하지만 단백질의 구성 요소가 아닌 비단백 아미노산이라는 것도 존재합니다. 아미노산은 단백질의 기본적인 구성요소로서 인체 조직의 성장과 유지에 관여합니다. 또 호르몬과 효소, 항체 등의 주요 구성성분이 됩니다. 아미노산도 종류별로 각기 고유의 기능을 가지고 있습니다. 아미노산이 부족하면 안 되기 때문에 ..

라이신(Lysine, L-Lysine).

건강정보/건강식품-먹거리 OBD 2023. 12. 11. 12:21

라이신(Lysine, L-Lysine)은 단백질을 구성하는 20가지 필수 아미노산 중 하나입니다. 라이신은 체내에서 합성되지 않기 때문에 식품으로 섭취해야 하는 성분입니다. 라이신(영어: lysine) (기호: Lys or K)은 단백질의 생합성에 사용되는 α-아미노산입니다. 리신 또는 라이신은 α-아미노기(생물학적 조건에서 양성자화된 −NH3+ 형태), α-카복실기(생물학적 조건에서 탈양성자화된 −COO− 형태) 및 곁사슬인 리실기((CH2)4NH2)를 포함하고 있습니다. 라이신의 기능. 단백질 합성: 라이신은 단백질의 생합성에 필수적인 아미노산입니다. 따라서 라이신이 부족하면 단백질 합성이 저하되어 성장과 발육에 지장을 줄 수 있습니다. 근육 생성: 라이신은 근육의 성장과 회복에 필수적인 아미노산입니..

곶감 말리는 예술적인 모습과 영양성분.

사진-영상-카메라/포토-여행-경치 OBD 2023. 12. 10. 20:55

곶감 말리는 예술적인 모습과 그 영양 성분을 알아봅니다. 곶감 만드는 계절입니다. 기온이 서늘하고 청정 지역인 지리산 계곡의 산촌 경남 하동군, 산청군 지역을 지나다 보면 곶감을 만들기 위해서 감을 깎아 매달아 놓은 모습을 보는데 정말 예술입니다. 색깔도 곱고 수많은 감이 조랑 조랑 매달려있는 모습도 예쁩니다. 금방 매달아 놓은 곶감은 색깔이 빛나고 멀리서 보면 어떤 예술가가 설치한 미술 작품같이 보입니다. 아래 사진은 하동지방을 방문하면서 마을에 매달아 놓은 곶감을 찍은 것입니다. 이렇게 고운 곶감이 며칠 지나면 검은 색깔이 들면서 쪼그라들지요. 색깔이 변하기 전 이때가 가장 예쁩니다. 대봉감 홍시 대봉감은 물렁물렁하게 홍시가 됩니다. 비타민C가 특별히 많고요. 딱딱한 곶감으로 만들기는 힘들고 맛 좋은..

류신(leucine)

건강정보/병원-의료-약품 OBD 2023. 12. 10. 20:08

류신 개요 명칭: 류신, 영어: leucine, 독일어: leucin 로이신, 문화어: 로이신. 기호: Leu or L 류신은 단백질의 생합성에 사용되는 필수 아미노산이며 . 류신은 α-아미노산이며, α-아미노기(생물학적 조건에서 양성자화된 −NH3+ 형태), α-카복실기(생물학적 조건에서 탈양성자화된 −COO− 형태) 및 곁사슬인 아이소뷰틸기를 포함하고 있다. 류신은 비극성 지방족 아미노산이다. 류신은 사람에게 필수적인 아미노산이지만 페내에서 합성되지 않음으로 음식을 통해서 섭취해야 한다. 사람은 육류, 유제품, 콩 제품, 기타 콩류와 같은 단백질을 함유한 식품으로부터 비교적 쉽게 류신을 얻을 수 있다. 류신은 UUA, UUG, CUU, CUC, CUA, CUG 코돈에 의해 암호화되어 있다. 발린과 아..

핵폭탄 처럼 강력한 모든폭탄의 어머니 MOAB

국제-이슈-뉴스 OBD 2023. 12. 10. 18:41

모든 폭탄의 어머니라고 하는 MOAB를 봅니다. 일반인의 지식 차원에서 이 폭탄에 대해 알아봅니다. MOAB은 Mother Of All Bombs의 약자이네요. 이 폭탄은 핵무기를 제외하고는 가장 강력한 폭탄이라고 합니다. 과거 아프가니스탄에 사용된 모델은 데이지 커터-Daisy Cutter였습니다. 동굴 지대에 투하한 폭탄의 모델은 GBU-43인데 과거 베트남 전이나 아프카니스탄 전에 사용했던 것보다 약 40% 정도 성능이 향상된 신형이라고 합니다. Mother of all bombs라는 이 폭탄의 폭발 위력은 11t으로서 과거 히로시마에 투하한 핵폭탄의 폭발력이 20Kt이었다고 하니까 폭발 위력을 짐작해 볼 수 있겠습니다. 20 Kton핵폭탄이 히로시마를 날려 버렸다는 것을 생각하면 폭발 위력을 짐작..

사물인터넷과 퓨쳐 홈( Future home)

컴퓨터-IT-인터넷-모바일 OBD 2023. 12. 10. 18:14

퓨쳐홈(Future home)과 사물인터넷-Internet of Things 사물 인터넷- Things Internet의 출발. Ffuture home은 미래의 집이지만 인간을 위해 그 안에 있는 많은 도구들과 제품들을 살아서 움직이는 온라인 네트워크 안으로 끌어들이는 것이다. 그냥 미래의 발전된 집을 말하는 것이지만 실제로는 무엇을 어떻게 어디서부터 시작하느냐 가 화두인 것이다. IT미래를 유추해 보는 방법 중에서 현재 빅블랜드의 움직임은 중요한 하나의 지표로 볼수 있다. IFA 2014가 독일에서 열렸고 그곳에서 삼성이 말한 내용 중에서 흥미로운 단어가 떠오른다. 빅블랜드인 어떤 회사가 어떤 분야에 선행 투자를 하는가를 눈 여겨 보는 이유는 그 분야와 관련 산업발전으로 이어지는 것이기 때문이다. 삼성..

2024년 미국 대선

국제-이슈-뉴스 OBD 2023. 12. 10. 17:05

미국대선도 얼마 안 남았습니다. 민주당과 공화당의 후보로는 현직 대통령인 조 바이든은 재선을 목표로 출마할 것으로 알려지고 있으며, 전직 대통령인 도널드 트럼프도 출마 의사를 밝힌 상태입니다. 2024년 미국 대통령 선거(영어: United States presidential election of 2024)는 2024년 11월 5일에 시행 예정인 미국 대통령 선거입니다. 민주당 유력 주자들 조 바이든 대통령 (현직) ,엘리자베스 워런 상원의원 (매사추세츠) ,엘리자베스 워런 미국 상원의원;개빈 뉴섬 캘리포니아 주지사 ;에이미 클로버샤 외교위원회 위원장;버니 샌더스 상원의원 (버몬트) 공화당 유력 주자들 도널드 트럼프 전 대통령 ,론 디샌티스 플로리다 주지사,마르코 루비오 상원의원 (플로리다) ,테드 크루..

나무 원앙과 나무오리,기러기.

블로그일기/일상다반사 OBD 2023. 12. 10. 15:51

한복집에서 보는 나무로 만든 원앙새. 집사람이 한복집을 운영하지만 남자들과 관계가 없는 업종이라서 별로 관심은 없지만, 어쩌다 들리면서 본 예쁜 보자기에 싸서 진열장 위에 놓아둔 보자기가 눈에 들어온다. 장사하는 집사람에게는 금액도 얼마 안 되고 자주 팔리는 물건도 아니라서 별로 비중 있게 다루는 상품은 아닌 것 같다. 그렇지만 남자인 내게는 그게 맘에 들게 보인다. 이 원앙 보자기가 어떤 것인지는 다 아는 것이다. 굳이 설명을 한다면 원앙새는 늘 함께 붙어서 사는 습성이 있고 일부일처로 평생을 살며 한 마리가 죽으면 새끼를 혼자 키우면서 죽을 때까지 외톨이로 산다고 전해진다. 그래서 원앙새처럼 닮은 생을 살아가라는 뜻으로 전통혼례장에 등장하는 상징물이다. 대수롭지 않게 생각하는 원앙이 맘에 들어서 폰카..

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