OBD,OmnisLog Blog diary

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건강쥬스 (2)

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아랫배가 너무 편해요 ABC쥬스

건강정보/건강식품-먹거리 OBD 2019. 12. 29. 11:38

ABC쥬스 복용하면 화장실에 빨리 가야 합니다.모 방송에서 본 ABC쥬스를 섭취 한 후 너무 편합니다.사람마다 다를진 모르지만 저는 정말 아랫배가 편하다 말고 허전하기 까지 합니다. 변비 하나는 확실히 해결 해 주네요. ABC쥬스는 A: AppleB:BeetC:Carrot인데 사과 비트 당근으로 아주 간단한 3 종류의 식 재료를 믹서로 갈아서 만든 쥬스입니다.쥬스이긴 하지만 레시피대로 만들어 보면 걸쭉한 생 죽 같은 것이 됩니다. 맛이 특별히 나쁘진 않습니다. 저는 약간 걸쭉하게 만들어서 숟가락으로 떠 먹어야 할 정도로 섭취합니다.. 더 묽게 해서 마시도록 해도 되겠습니다. ABC쥬스 레시피 사과-1 당근 (익히면좋음)-1 삶은비트-1/3 을 믹서에 갈면되는데 약간 뻑뻑 할 경우 물을 약간 첩가하면 쉽게..

홈 메이드 천연 건강음료

블로그일기/일상다반사 OBD 2017. 6. 9. 17:46

여름철 전해질 보충용으로 간단한 건강음료를 만드는 방법입니다. 식초와 오이의 궁합은 많은 사람들이 소개하고 있으며 문헌등에서도 좋은 조합이라고 알려지고 있는 식 재료입니다. 레시피는 조선닷컴 푸드코너에서 소개한 대로 만들었습니다. 오이 1개, 식초 15g, 천일염 3g, 생수 1ℓ이 정량으로 되 있는데요 꼭 이 비율대로가 아니드라도 상관 없다는 생각으로 만들었습니다. 나는 이비율에서 식초를 조금더 많이 넣어서 좀신맛이 강할정도로 먹고 있는데 컨디션 회복에 상당히 도움되는 느낌입니다. 조선닷컴 푸드 코너에서 소개한 효과를 아래에 첨부 합니다. ******** 이하 조선닷컴 발췌 ********* 동맥경화증, 뇌졸중 등 혈관 질환이 있을 때 혈관의 탄력을 높이고 수분과 전해질을 보충해 혈관 벽을 깨끗이 청소..

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