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건강보조제와 사람들

건강정보/건강식품-먹거리 명산탐방 2018. 12. 23. 08:38

광고를 보고 건강에 좋다는 약처럼 생긴 건강 보조제를 구입하면서.. 온갖 미디어에서 약품같이 생긴 건강보조제가 광고되고 있습니다.광고대로라면 병원에 가서 의사와 상의 할 필요가 없지 않을까 하는 생각이 들 정도입니다. 만약 해당 질환을 가지고 고생하는 분이 본다면 구입하지 않을 수 없을만큼 확실하게 짚어 준다는 느낌을 받습니다.광고자의 입장에서는 성공한 기법으로 볼 수있겠습니다. 저는 고지혈증이 있었고 꾸준히 관리해서 안정 범위내에 들긴 하지만 경동맥 검사에서 약간의 문제도 있습니다. 그래서 나름대로 운동도 열심이 하며 식습관도 신경쓰고있습니다. 따라서 혈관관계의 식품이나 건강식품,보조제 등 정보에 민감한 편입니다. 온라인에서 건강 보조 식품 또는 건강보조제라고 판매하는 것들은 일반인들이 보기에는 약품과..

네이버 검색에 노출되는 조건 알아보기

컴퓨터-IT-인터넷-모바일/컴퓨터-인터넷 OBD 2018. 12. 21. 12:29

네이버가 고지하는 검색결과 노출 순서 기준은 무었인지 알아 봅니다.2018.03.19자 26542네이버 검색결과 노출 순서 기준을 참고로 쉽게 이해하려고 재 편집해 봅니다. 많은 블로거나 콘텐츠 생산자들은 자기 콘텐츠가 국내 대형포털에 노출 되기를 바랍니다. 그 중에서도 우리나라 검색시장에서 절대적인 우위에있는 네이버에 노출 되느냐 안되느냐는 대단히 중요한 것이 사실입니다. 따라서 네이버가 정해서 고지하는 내용에 대해서 잘 숙지하고 그에 알맞는 포스팅을 할 때 좋은 결과가 있을것은 분명합니다. 네이버에 노출되느냐 안되느냐를 가지고 불공정하다고 생각하는 사람도 있는것은 사실입니다. 그렇지만 포스팅하는 사람 입장에서는 네이버 뿐만 아니라 구글이나 다음도 다 같이 그 포털이 지향하는 정책을 준수 하며 글을 쓰..

얼음으로 가득찬 화성의 코롤레프 분화구

국제-이슈-뉴스 OBD 2018. 12. 21. 09:59

화성에서 온 핫 뉴스 -얼어붙은 코롤레프 분화구유럽 ​​우주국 (European Space Agency)가 목요일에 화성 익스프레스 (Mars Express)탐사선이 찍은 이미지를 공개했습니다. 붉은 땅 거대한 분화구에 만들어진 하얀 얼음 호수가 멋집니다. 화성에 액체상태로 존재하는 물은 없지만 많은 얼음은 존재하는군요.. 사진은 CNN뉴스에서 복사한것이며 출처 링크는 https://edition.cnn.com/2018/12/20/world/mars-express-ice-nasa-insight/index.html 입니다. 아래 화성의 Korolev Crater 이미지는 화성 익스프레스 호의 고해상도 듀얼 카메라로 찍은 분화구의 사진입니다. 유럽 ​​우주국 (European Space Agency)의 Ma..

땅속에 묻은 김치독 장독

블로그일기/일반지식 명산탐방 2018. 12. 19. 09:40

땅속에 묻은 김치독에서 숙성된 김치맛이 좋다고 하는 말을 들으며 사진한장 찍었습니다..땅속에 묻은 김치독이 머리만 내 밀고있습니다. 모르긴해도 장독인지도 모릅니다. 함께보는 사람들이 김치 독일것이라고 말들합니다. 한겨울 기온이 영하로 내려가건 한여름 기온이 뜨겁게 올라가건 땅속 온도는 일정하게 유지된다고합니다. 김치가 가장 맛좋은 상태로 익어가고 보존되는 온도는 땅이 맞춰준답니다. 오래된 장맛 또한 땅속에서 잘 숙성된다고 하네요.. 전기의 힘으로 냉동시켜서 자동장치로 섭씨 적정온도를 유지하는 김치냉장고도 땅에서 배운 조상들의 지혜를 이용한 것입니다. 또 장독의 재료는 흙입니다.흙이 가진 좋은 물질들이 함께 구워져서 만들어진 우리의 독은 용기 그자체가 지닌 숨쉬는 우수한 기능성 그릇입니다. 독은 용기가 가..

고고한 설국(雪菊).눈속에 핀 국화.

사진-영상-카메라/화훼정보-사진 명산탐방 2018. 12. 19. 07:36

눈속에 핀 아름다운 설국(雪菊). 시들어가는 국화에 눈이 살짝 덮혀 또 하나의 꽃이 핀것같습니다. 옛날 시인들이 설국(雪菊)의 멋을 말 하곤하는것을 느낄수가있습니다. 시든 국화가 이렇게 감성적 모습으로 재 탄생 될 줄 몰랐습니다. 많은 사람들은 시들어가는 국화가 지저분해 진다고해서 뽑아버리지만 뽑히지 않고 남은 시든 국화가 눈을 덮어쓰고 멋지게 다시한번 꽃을 피웁니다. 이런사진을 찍을때 카메라를 가지고 다닌것을 잘 했다고 생각합니다. 말 그대로 설국입니다. 국화는 매란국죽이라고 하는 사군자로 말하곤합니다. 군자처럼 고고한 꽃인지는 모르지만 멋진 꽃인것을 이제야 알게됩니다. 이 눈덮인 시든 국화를 보기전엔 설국의 예쁜 모습을 말 할순 없었습니다. 일찍 핀 매화가 눈속에서 고고하게 피어있는것과 늦게지는 국화..

한해를 보내면서 탑(塔)을 보려합니다.

블로그일기/공개 에쎄이 OBD 2018. 12. 13. 11:29

기반(基盤)과 탑신(塔身). 태어나서 지각이 생긴후 살아 오면서 한해 두해 보내다가 그 햇수가 쌓여 어느날 자기 나이를 생각해 보면서 푸념하게됩니다. 어는날 갑자기 다가온것 같은 계산으로 산날이 살날보다 많아지게 된 것을 알게 됩니다.억지로 자기 체면으로 자신을 위로하려는 심산으로 100세시대 운운 하면서 자기는 평균수명보다 더 살 것처럼 말하곤 하는 것을 봅니다. "또 한 해가 갑니다"하는 말만 되풀이 한 수많은 한 해 들이었습니다. 세월 앞에 장사 없다는 말을 새겨들으려 하지 않습니다.머 아직은 팔팔해서 자기에게는 세월이 비켜 가겠거니 하는 착각을 하는지도 모릅니다. 이제 12월 마지막 달이 며칠 남진 않았네요.사실 인간이 구간을 정해 놓고 한해 두 해 계산해서 그렇지 한해의 끝은 없는 것입니다. 한..

2019년 삼재(三災) 알아보기

철학-문학-교양-상식 OBD 2018. 12. 11. 09:51

믿거나 말거나 삼재(三災) 알아보기 삼재는 3년주기로 찾아오는 일종의 재화를 말하는데 인간의 길흉과 연관시켜서 생각하고부터 년초에 알아보는 믿거나 말거나 민속적인 이야기입니다. 세가지 큰 재앙으로 볼때 옛날에는 수재나 화재나 인재등으로 불가항력적인 문제를 두고 그 근처에 아예 가지를 말라고했었습니다. 사실 옛날에 부모님들이 자식들에게 적절한 방편을 마련해 줄수없었기때문에 그냥 물가에 가지마라 위험한데 가지말라, 또는 사람 많은데서 나서지 말라는 등이었다면 ,현대사회에서는 건강재앙 경제재앙 또는 법정 싸움에 휘말리는 구설 재앙등에 더 초점이 맞춰진것입니다. 지나치게 믿어도 안되며 또 몰라도 그만이지만 상식 차원에서 알아도 나쁠것은 없을것 같습니다. 사실 원래 삼재와 현재 길흉으로 보는 삼재는 그 뜻과 원리..

숙성(熟成) 과정

블로그일기/공개 에쎄이 OBD 2018. 12. 11. 08:10

숙성이라는 과정 한 겨울 추위를 견디고 한여름 때약볓에서 뜨거운 열기를 받으며 장은 익어갑니다.우리는 잘 익은 음식을 숙성된 것이라고 말 합니다.때가 되면 숙성된 장맛을 보게되지만 그 과정은 혹독한 환경과 기다림의 시간속에서 그 가치가 나타납니다. 한 해가 다 가려합니다.일년동안에 우리는 얼마나 많이 익어 숙성된 결과를 맛 볼 것인지 모릅니다.한 평생 사는 동안에 숙성될 기회는 매년 찾아 오지만 한해를 보내면서 올해도 잘 익어 숙성된 장맛처럼 만족한 한해의 결과물을 살펴봅니다. 적당한 숙성은 훌융한 맛을 내지만 도가 넘으면 좋지않을 수도있고요.. 어느 사찰의 정돈된 장독대를 보면서 저속의 잘 익어 숙성된 장맛을 생각합니다. 그리고 장독대 뒤켠의 나무들이 한겨울을 탈 없이 나기위해 잘 감싸고 준비된 모습을..

아름다운 겨울 주산지(注山池).

여행-유적-역사인문전반/관광-명승지-위락 OBD 2018. 12. 3. 14:58

주산지(注山池) 겨울 여행.주왕산 등산을 하기위해 아침 일찍 청송 대전사로 가면서 주산지(注山池)부터 들렸습니다. 주산지(注山池)를 가 보고 싶었지만 부산에서의 교통 상황 때문에 이제사 탐방합니다. 주산지 주차장에서 약 1km의 왕버들길을 걸어서 가는 도중의 오솔길도 풍치가 좋습니다. 완만한 흙길이 숲속으로 꼬불꼬불 나있고 주변의 수림과 암벽이 멋지게 이어지는 계곡길입니다. 그리 힘들지 않는 계곡길을 걷다보면 산골짜기에 작은 호수가 나타납니다. 산을 바라 볼 때 계곡의 중간 좀 아래쯤의 위치에서 고요한 호수입니다. 말고 고요한 호수에 나뭇잎하나 없는 겨울 나목들이 거울같은 물속으로 반영된 그림같은 풍광이 멋집니다. 한국적인 풍광이 한푹의 한국화를 보는듯 합니다. 과연 김기덕 감독이 작품의 이름을 봄 여름..

경주관광 반월성과 석빙고(慶州石氷庫).

여행-유적-역사인문전반/역사-고전 OBD 2018. 12. 1. 12:55

반월성에서 경주 석빙고(慶州石氷庫)를 둘러봅니다.교촌 최부자집을 둘러본 후 뒤편 길로 월성 역사지구 반월성으로 들어섭니다.사실 교리만해도 교촌교를 건너서 인용사지를 거쳐서 월성교로 나오는 역사 볼거리가있지만 생략하고 반월성 너른 터전으로 바로 들어갑니다. 반월성 안으로 들어서면 병풍처럼 둘러쳐진 솔밭 울타리 안의 드넓은 풀밭 연무장을봅니다.한 무리의 화랑들이 앞가슴을 내 놓고 거친숨을 몰아쉬며 말을 달리고 화살을 날리며 내 앞을 방금 지나갑니다. 말 발쿱 바닥에서 튀어오른 흙먼지가 얼굴앞에서 바람에 날려갑니다. 상상의 품안에서 그 옛날 신라의 풀 냄새도 좋고 흙냄새도 좋습니다. 너른 반월성터를 가로질러 한여름 쉬원한 얼음물로 목을 식혔을 얼음창고 석빙고를 봅니다. 옛날 신라의 천연냉장고 석빙고가 반월성에..

경주관광 교촌마을과 최부자집

여행-유적-역사인문전반/역사-고전 OBD 2018. 11. 30. 13:35

경주관광 교촌마을과 최부자집경주관광을 하면서 시내쪽의 편리한 지점을 돌때 거치는 곳으로서 코스가 순탄하게 연결되는 지점에 교촌마을과 최부자집이있습니다. 이 루트를 지나면 안압지 동궁과 월지 석빙고 첨성대가 바로 연결되기때문에 들리는 필수 코스중 한곳입니다. 순서는 자유겠지만 저는 좀더 큰 동선으로 교촌 방향으로 진입해서 최부자집으로 나옵니다. 입구부터 민속마을 냄새가 물씬 납니다. 오래전에 보던 민속놀이 석상이 정겹고 우리의 옛날 어느 시골 동네 부자집 같은 느낌이 납니다. 교촌 마을엔 최부자집이 하이라이트이지만 각종 먹거리집이 많아서 좋습니다.경주관광을 한다면 식사때를 교촌마을에서 맞이할 수있도록 시간을 맞추면 좋겠다고 생각합니다. 경주 교촌마을은 인위적으로 관광 목적으로 만든 곳이 아니며 자연 마을입..

MSCOMCTL.OCX 가 없어서 프로그램 실행이 안됩니다

컴퓨터-IT-인터넷-모바일/컴퓨터-인터넷 OBD 2018. 11. 30. 09:19

MSCOMCTL.OCX 가 없다고 프로그램 실행이 안됩니다.component 'MSCOMCTL.OCX' or one of this dependencies not correctly registered: a file is missing or invaild 라는 오류 메시지가 뜨는 경험을 하셨다면 해결방법입니다. 이렇게되면 프로그램을 실행 할 수가 없지요... 이 메시지가 나타나는 이유 근본적인 원인은 비주얼베이직으로 짜여진 프로그램을 실행할 때 비주얼 베이직 런타임 패키지내의 MSCOMCTL.OCX 파일이 어떤 원인에 의해서 손상되었거나 삭제 또는 동작 불능상태가되었을 때 나타나는 메시지입니다. 해결방법 가장 쉽게 해결하는 방법은 정상적으로 동작하는 다른 PC에있는 MSCOMCTL.OCX 을 복사해서 내 컴..

추천 크롬확장프로그램 피그툴박스

컴퓨터-IT-인터넷-모바일/컴퓨터-인터넷 OBD 2018. 11. 29. 15:24

쓸만한 크롬확장 APP크롬유저로서 크롬확장프로그램으로 항상 달고다니는 유용한 학장어플을 소개한다. 오랫동안 사용하고 있지만 괜찮은 크롬 확장프로그램이라고 생각한다. 크롬 추천 APP Pig toolbox- 강력한 우클릭방지 해제외에도 많은 기능이 있다. 크롬 확장프로그램은 많지만 가끔 크롬을 초기화하고나면 제일먼저 추가하는 확장프로그램이 바로 이 Pig toolbox이다. 딴건 몰라도 이 피그툴은 편리한게 한두가지가 아니다. 특히 티스토리를 블로그로 이용하면서 마우스 우클릭을 맊아놓고 쓰는데.. SNS확장등 내가 내글을 카피하려 할 때도 금방 막혀서 귀찮을때 카피방지 해제가 얼마나 편리한지 모른다. 이 확장프로그램이 제공하는 기능들은 아래와 같다. *수퍼 제스쳐 (마우스 제스쳐) *알파벳 또는 왼쪽,오른..

뽈똥청 올리고당으로 담았습니다.

건강정보/건강식품-먹거리 OBD 2018. 11. 29. 11:23

뽈똥청을 올리고당으로 담아봤습니다. 시골에서 뽈똥을 보내줘서 청으로 담았는데 하도 설탕이 어쩌고 저쩌고 하는 말을 많이 들어서 처음으로 올리고당으로 담았습니다. 올리고당이나 설탕이나 거기서 거기라고 생각했지만 혹시 맛이 더 좋아질수도 있다는 생각으로 시험삼아 해 본것입니다. 식품에 대한 전문지식은 없지만 매년 담는 매실청으로 경험은 좀있는 터라서 잘 씻어 행구고 약간 건조시킨후 뽈똥이 잠길정도로 올리고당을 잔뜩 부었습니다. 위쪽이 약간 잠기지 않는 부분엔 백설탕으로 뽈똥이 안보일 정도로 덮었고요.. 사실 과일의 엑기스는 액체의 비중에 다른 삼투압으로 추출된다고 알고있는데,설탕처럼 잘 빨아 낼지는 모릅니다. 어제 저녁에 담았는데 아침에 보니까 뽈똥 표면이 송골송골 버블이 맺혔는데 무슨 작용이 일어나긴 하는..

목화(木花)와 목화밭

사진-영상-카메라/수목정보-사진 OBD 2018. 11. 28. 16:45

목화(木花)와 목화밭. 목화는 목화열매를 맺기위해서 피는 꽃도있지만 목화(木花)라고 할때는 목화꽃이 지고 난 후 열매가 익어서 터져나온 솜을 말하는데 영어권에서는 cotton이라고 부릅니다.목화 열매를 다래라고합니다. 그래서 목화는 꽃이 한번피고 다래가 터져서 목화가 피는것을 꽃이라고 보고 두번 핀다고 하지요. 목화의 원산지는 아프리카 남부와 인도도 또는 인도네시아와 안데스산맥 북부 등 여러곳으로 알려져있습니다.그렇지만 가장 설득력있는 원산지는 인도라는 설이 지배적이라고 합니다. 기록으로 볼 때 인도에서는 기원전 3000년, 페루에서는 기원전 2500년, 이집트에서는 기원전 500년경에 재배되었다고 합니다. 우리 나라는 1363년 공민왕 12년에 문익점(文益漸)이 당시 공무로 서장관의 직책으로 원나라에 ..

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