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부산 시민 공원의 예쁜 밤 풍경

여행-유적-역사인문전반/관광-명승지-위락 OBD 2020. 1. 6. 13:00

야간 산책 하며 담은 부산 시민공원 밤풍경 사진.부산시민공원으로 돌아온 구 하야리아 부대 자리는 이제 좋은 산책 코스로서 자리잡고 각종 행사나 이벤트로 철 마다 새로운 장소로 태어 납니다. 한 겨울이지만 그리 춥지않은 정초 시민공원으로 밤 산책을 나갔습니다.낮에 보는 시민공원의 정취와는 완전히 다른 분위기가 펼쳐지고있었습니다. 가 본 분들은 아시겠지만 실내 주차장이 있는 지점에 빛의 거리가 있습니다. 빛이 싫은 분들은 입구 야외주차장 쪽으로 들어 오면 그전처럼 어둑 어둑한 산책길을 걸을 수가있습니다. 그리 크지 않으니까 입구로 들어와서 한바퀴 돈 후 나갈 때 빛의 거리를 돌아서 입구고 가도 되겠습니다.밤풍경은 좀 색다르고 걷는데 기분도 좋았습니다.한 겨울이라서 그런지 몰라도 밤 산책을 하는 사람들이 해운..

2020 경자년 해맞이 후기

블로그일기/창작일반 OBD 2020. 1. 1. 14:45

대망의 2020 경자년 벽두 일출을 봅니다. 항상 새해 벽두 첫날에 해맞이를 해 왔습니다.특별하게 여행을 한다거나 해맞이 명소를 찾아서 멀리 가지는 않으며 일출 시간 한시간 정도 전에 도착 할 수 있는 장소에서 한해를 맞이하는 경건한 시간을 가집니다. 어제도 떠 오르고 내일도 떠 오를 태양이지만 오늘 아침에 떠 오르는 태양은 적어도 나에게는 영원히 다시 볼 수없는 가장 뜻깊은 태양입니다. 그래서 매년 찬바람 무릅쓰고 일출을 보러 가는것입니다.내 가족, 아이들, 또 마음 속에 품고 지내던 사람들에게 말 하지는 못해도 이 순간 웅장하게 떠 오르는 태양의 에너지가 함께하여 한해가 그져 평안하게 되기를 빕니다. 마음이 정신을 지배하고 정신이 육체를 지배한다는 나의 소신은 변함 없습니다. 바른 마음속에서 바른 정..

경자년에 일어난 역사기록

블로그일기/일반지식 OBD 2019. 12. 31. 11:03

경자년(庚子年)에 일어난 역사적 기록 서기 2020년 경자년을 맞이하며 지나간 경자년에는 어떤 일이 있었는지 찾아 봤습니다. 재미로 대충 알아본 내용이기 때문에 중요한 자료 적 가치는 없습니다. 2020년 현재에서 거꾸로 내려가면 직전인 첫 번째 경자년은 1960년입니다.1960년은 금요일로 시작하는 경자년이며 윤년이고 6월이 윤달이었습니다. 6월과 윤 6월 이었습니다. 1960년 경자년은 격동의 시대로 보며 지금 연세 드신 분들은 다 기억해서 알고 있는 과거이니까 생각해 보면 알 수 있는 일 들입니다. 대표적인 사건이 3.15와 4.19로 나옵니다.1960년 경자년에 일어난 우리나라의 역사 기록을 차례대로 봅니다. 1960년은 지금으로부터 60년 전이니까 기록으로 보지 않아도 많은 사람들이 그 때를 기..

경자년(庚子年)의 개요와 삼재

블로그일기/일반지식 OBD 2019. 12. 31. 09:32

2020년 경자년(庚子年)의 개요와 삼재.2020 경자년(庚子年)은 첫날이 수요일로 시작하는 해이며 윤년이고 윤4월이 있습니다.4월은 대월이며양력4월 23일이 4월1일이고병신일 입니다. 윤4월은 소월이며 양력 5월 23일이 윤사월1일이고 병인일 입니다.경자년 음력은 4월과 윤4월이있어서 4월이 두번 있습니다. 경자(庚子)는 육십간지를 보면 37번째 해 입니다. 납음은 벽상토(壁上土)입니다. 12지지로는 하얀 쥐띠의 해 입니다. 쥐는 검은 색이지만 하얀쥐는 쥐들중에 우두머리를 나타내며 좀 쎈 쥐로 보면 되겠습니다. 또는 말 도 백마가 압서가듯이 쥐도 휜쥐가 상서롭다고 봐도 되겠네요.^^ 벽상토(霹上土)는 철학상 후덕토(厚德土)로 보며 벽상이중지토라고 합니다.오행상 토가 기본이고 형태로는 두터운 흙(土)으로..

아랫배가 너무 편해요 ABC쥬스

건강정보/건강식품-먹거리 OBD 2019. 12. 29. 11:38

ABC쥬스 복용하면 화장실에 빨리 가야 합니다.모 방송에서 본 ABC쥬스를 섭취 한 후 너무 편합니다.사람마다 다를진 모르지만 저는 정말 아랫배가 편하다 말고 허전하기 까지 합니다. 변비 하나는 확실히 해결 해 주네요. ABC쥬스는 A: AppleB:BeetC:Carrot인데 사과 비트 당근으로 아주 간단한 3 종류의 식 재료를 믹서로 갈아서 만든 쥬스입니다.쥬스이긴 하지만 레시피대로 만들어 보면 걸쭉한 생 죽 같은 것이 됩니다. 맛이 특별히 나쁘진 않습니다. 저는 약간 걸쭉하게 만들어서 숟가락으로 떠 먹어야 할 정도로 섭취합니다.. 더 묽게 해서 마시도록 해도 되겠습니다. ABC쥬스 레시피 사과-1 당근 (익히면좋음)-1 삶은비트-1/3 을 믹서에 갈면되는데 약간 뻑뻑 할 경우 물을 약간 첩가하면 쉽게..

주남 저수지의 철새들

사진-영상-카메라/동물-조류-곤충 OBD 2019. 12. 28. 19:39

큰 고니가 뻘밭에서 체면이 말이 아닙니다.봄날같이 따뜻한 겨울날씨에 주남저수지 뚝길을 산책하며 철새도 보고 힐링했습니다. 마침 창원에서 지인의 혼사가 있어서 예식장을 방문 한 후 가까운 거리에 있는 주남 저수지를 들리기위해 카메라와 운동복을 준비해 갔었지요. 뚝길엔 사람들이 붐빕니다. 지난주에 방문한 을숙도 보다 더 믾은 철새들이 와 있습니다. 우아한 백조라고 하던 큰 고니들이 뻘밭에서 주둥이를 처박고 먹이를 찾는 모습이 영 아닙니다. 이 모습을 본다면 누가 우아한 백조라고 할 수있을 까 하며 웃습니다. 백조 체면이 말이 아닙니다. 기러기 떼도 상당히 많이 와있고 큰 고니도 개체수가 아주 많습니다. 아직 가창오리는 몇수 안보입니다. 좀더 추워지고 월동하러 내려오는 철새 2진 3진이 속속 도착하면 노을을 ..

순발력으로 담은 청서

사진-영상-카메라/동물-조류-곤충 OBD 2019. 12. 27. 18:29

본능 적으로 발동한 순발력으로 담은 사진.산에서 만난 청서(청설모)가 물먹고 돌아 가는 사진입니다. 산에 다니다 보면 정말 찍고 싶은 순간들이 지나가고 아쉬운 마음으로 카메라를 만지작 거릴 때가 있습니다. 얼마전에 영축산 중턱에서 만난 멧돼지 몇마리가 우루루 지나 갈 때는 정말 혼비백산 하면서 뒤로 숨었지만 지나가고 난 뒤에는 사진으로 담지 못한것이 정말 아쉬웠습니다. 가끔 구글 포토에 잊고 있었던 지나간 사진을 뛰워줄때 정말 고맙고 즐겁습니다.이 사진도 오래전에 산행 하다가 순발력을 발휘해서 찍어 놓은 사진이 구글 포토에 떴습니다. 그때 엉겁결에 카메라를 들고 몇장 찍은 것 중에서 사진4장을 건진 것입니다. 원본은 어데 갔는지 모르겠고 구글 포토에 해상도를 줄인 상태로 뜨는군요. 그 때 12월을 보내면..

겨울 보양식 미꾸라지의 효능

건강정보/건강식품-먹거리 OBD 2019. 12. 27. 13:46

미꾸라지 추어(鰍魚)탐구.영양과 효능으로 알아 보는 보양식 미꾸라지 미꾸라지는 추어(鰍魚)라고 하며 영어로는 The Chinese muddy loach라고 불리는 학명이 Misgurnus mizolepis 인 잉어목 미꾸리과 미꾸리속에 속하는 민물고기로서 우리나라 남 서부에 많이 서식하는 민물고기입니다. 미꾸라지는 가을에 동면을 위해서 몸에 좋은 영양소를 듬뿍 저장하고 각종 미네랄리 풍부한 뻘 속으로 깊이 들어가서 동면을 합니다.그래서 가을부터 겨울까지의 미꾸라지를 최고의 보양식으로 치는 이유입니다. 특히 민물고기의 영양 성분이 흡수가 잘 되기 때문에 심한 운동후 또는 등산 하산식으로 좋은 이유입니다.따라서 병후 회복을 위한 추어탕은 예로부터 보양식으로 빠른 효과를 보이는데 탁월한 음식으로 알려진 건강식..

2020 경자랑 함께가자 ! 예쁜 해운대로 !

블로그일기/창작일반 OBD 2019. 12. 23. 12:06

해운대에 파란 물결이 밤을 빛냅니다.해운대랑 경자랑 ! 나랑 경자랑 ! 다 함께 같이 가자 2020년으로 ! 해운대 모래사장에 파란 물결이 넘실 댑니다. 드넓게 일렁이는 파란 조명 물결 저 넘어로 은빛 성채가 빛납니다. 우리는 꿈을 안고 2020년 경자와 함께 행복하게 갈 것입니다. 파란 물결이 일렁이고 사람들은 손에 손을 잡고 들뜬 마음으로 푸른 물결 속을 걷습니다. 해운대의 밤 백사장을 수 놓는 파란 물결 저편에는 아름답게 빛나는 은빛 성채와 그 뒤편에 커다란 물고기 한 마리가 요란스런 색갈의 옷을 입고있습니다. 2020년 경자와 함께하는 해운대 바다는 더 이상 쓰레기가 있어서는 안됩니다. 저 커다란 물고기가 성채와 대조 되는 것은 플라스틱 조각으로 만든 플라스틱 물고기 이기 때문입니다. 우리는 생선..

철새 도래지에서 담은 큰 고니 사진전(1)

사진-영상-카메라/동물-조류-곤충 OBD 2019. 12. 22. 10:55

을숙도 철새 출사 큰고니 사진전 을숙도에서 출사때 담은 많은 고니 사진을 옮겨서 챙기는 대로 몇장씩 올리려고 합니다.고니나 큰 고니는 똑 같지만 덩치만 조금 다를 뿐입니다. 망원으로 당겨 보는 큰 보니와 청둥오리를 비교 해 보면 큰 고니가 얼마나 몸집이 큰지 가늠 할 수있습니다.물때가 좋지 않아서 갯벌에서 노는 고니들이 대부분이라서 고니의 우아한 유영은 볼 수없었지만 많은 사진으로 담아와서 좋습니다. 앞으로 겨울이 지나 가기 전에 몇번은 더 가려고 하며 만조때 우아한 고니의 유영 모습도 담게 되리라고 생각합니다.철새들이 아직은 빨리 도착한 제 1진밖에 없어서 종류가 다양하진 않지만 곧 수많은 철새들의 종류를 보게 될 것입니다.앞으로 올겨울 철새 탐조 출사 때 마다 담아올 을숙도 철새 도래지에서 담은 고니..

을숙도의 철새 1진 고니 탐조 후기

여행-유적-역사인문전반/관광-명승지-위락 OBD 2019. 12. 21. 17:11

을숙도 철새 탐조 고니와 청둥오리.날씨가 갑자기 추워지면서 철새가 날아 왔을것이라고 생각하며 을숙도를 탐방했습니다. 예상대로 고니와 큰고니 일진이 도착했습니다. 앞으로 먼 시베리아에서 속속 도착하는 이진 삼진 철새 무리들이 올 것입니다.아직은 한 무리 밖에 없었습니다. 을숙도는 우리나라의 대표적인 철새 도래지로서 월동하기 좋은 환경을 가진 곳으로서 부산시민들은 이 곳을 보존하기 위해 많은 노력을 기울이는 곳이기도 합니다. 그래도 월동 할 수 있는 좋은 환경에 자리 잡은것이 만족 한듯 고니들이 쌍쌍이 모여서 쉬고 있었습니다.오늘 토요링 탐조 하는 날 간조라서 갯벌이 드러나고 청둥오리와 물닭과 고니 큰고니가 좁은 한곳에 모여있습니다. 너른 갯벌이지만 철새들은 종류가 달라도 한 무리로 모여 행동합니다. 먼 거..

엘로(Elo) 레이팅과 AI 한돌의 기력 치수 대국

블로그일기/일반지식 OBD 2019. 12. 18. 12:08

바둑 AI 한돌의 엘로(Elo) 레이팅 치수와 개념.우리나라 바둑 AI 한돌과 이세돌 9단과의 치수 고치기 바둑을 둡니다.이 치수 고치기는 실제로 우리가 바둑을 둘 때 몇급? 혹은 몇단 ? 이라는 개념과 비슷하지만 과학적인 근거를 둔 공식에 의해서 결정된 엘로(Elo) 레이팅 치수를 말 하는 것입니다. 그러니까 이세돌9단의 치수와 한국 바둑 AI 한돌과의 대국상 균형을 맞추는 치수 조정이란 것입니다.실력의 정도를 측정해서 밸런스를 맞게 두려 하는 것입니다. 먼저 이번 치수 조정 대국의 규칙을 알아 봅니다. 한돌 VS 이9단 치수 조정 대국 규칙 1.먼저 이 9단이 흑 두 점 깔며 한돌은 백으로 덤 7집 반을 받고 첫 대국을 합니다.2.첫 대국에서 이 9단이 승리하면 2국에서는 이 9단과 한돌은 호선으로 ..

동래 범어사 탐방 사진

여행-유적-역사인문전반/사찰-문화유적 OBD 2019. 12. 17. 13:58

동래 범어사를 한바퀴 돌면서 담은 사진입니다. 범어사는 자주가는 가까운 곳의 사찰입니다. 시간이 날 때면 가볍게 한바퀴 돌고 난후 여유가있을 때는 부근 암자 한두개도 방문하곤 합니다. 범어사는 우리 고향집같은 분위가 나서 좋고 또 가까이있어서 자주 갈 수있어서 좋습니다. 들머리 자동차 도로도 드라이브 하기 참 좋습니다. 봄엔 봄꽃이 만발한 꽃 터널이고 여름에는 쉬원한 녹음이 우거진 실록의 터널이고 가을엔 아름다운 단풍 터널이 평쳐지는 입구 도로가 참 좋습니다. 사찰을 들어서면 두군데로 갈라지는 입구가있는데 일주문을 바라보고 들어가는 입구도 좋지만 우측으로 주차장 가는 방향으로 가다가 설법전 뒷길로 들어가는 길이 운치가 좋습니다. 옛날에는 예쁜 보제루 뒷길이라고 소문난 곳인데 지금은 보제루가 설법전으로 바..

천연기념물 노랑부리 저어새

사진-영상-카메라/동물-조류-곤충 OBD 2019. 12. 13. 11:25

우아하게 먹이를 찾아내는 노랑부리 저어새 우포늪에서 촬영한 동물유형문화재 노랑부리 저어새 사진과 동영상입니다. 노랑부리저어새는 사다새목 저어새과에 속하는 새입니다. 하얀 색깔이지만 간혹 누르기리하게 보일 때도 있는데 원래 색깔은 순 백색입니다. 흔한 철새 청둥오리보다는 큰 대형 조류에 속하며 몸길이 약 86cm입니다. 여름깃은 뒷머리에 노란색 장식깃이 있고 목 아랫부분에 적갈색 테두리가 있지만 겨울에 발견될 때는 잘 안 보이는데 원래 겨울에는 그렇게 변한답니다. 겨울에는 이 테두리와 장식깃이 없어지는 이유는 아마 털갈이를 하면서 없어 진것이 아닌가 생각됩니다. 주중 이 가 오리 부리처럼 넓적한데 밥주걱 모양의 큰 부리는 검은색이지만 끝부분만 노란색입니다. 어린 새는 날개 끝이 검은색이라고 합니다. 긴 다..

겨울철의 보약 비타민 D 고찰

건강정보 OBD 2019. 12. 11. 15:21

겨울철에 부족하기 쉬운 비타민 D알아 보기. 비타민D는 잘 알려진 대로 햇빛을 받아서 광합성으로 생성되는 영양소입니다.이는 뼈 건강과 인체 면역 기능을 증진하는 효능이 있는 중요한 비타민 이지요. 이 비타민D는 일조량이 부족한 북반구(부) 사람들은 겨울철이 되면 부족하기 쉬운 것이며 우리나라도 해당되는 것입니다. 인간은 비타민D를 체내 생산하지는 못하기 때문에 이를 얻기 위해서는 햇빛을 피부에 직접 쬐어서 광 합성하던가 비타민D가 포함된 음식을 섭취해서 보충 할 수 밖에 없는 것입니다. 그러나 우리가 사는 북반구 지역의 겨울은 해가 짧고 야외 활동이 적고 또 기온이 낮아서 두꺼운 의복으로 몸을 감싸기 때문에 햇볕을 통한 비타민D 합성의 조건이 아주 좋지 않게 됩니다. 비타민D의 필요성이나 이점에 대한 학..

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