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비타민 D를 섭취해야 하는 이유

건강정보 OBD 2021. 3. 10. 06:55

비타민 D는 햇빛이 노출된 피부에 닿았을 때 그 부위에서 화합물 데하이드로 콜레스테롤이 비타민 D3로 변하면서 형성될 수 있는 것입니다. 비타민 D는 음식으로 쉽게 얻을 수 있는 것은 아니기 때문에 비타민 D 결핍이 세계 공통적으로 흔한 건강 문제가 되는 것입니다. 많은 보건 전문가나 의사, 의료계에서 한결같이 비타민 D가 면역력을 향상 시킨다고 합니다. 특히 코로나19 팬데믹 상황에서 전 세계의 주요 의료 전문가들이 비타민 D가 면역 기능과 전반적인 건강기능에 긍정적 영향을 준다고 말하고 있습니다. 어떤 예에서는 비타민 D가 결핍된 사람에게서 40%정도의 유병률을 보이고 있다고 합니다. 전 미국 보건위생국장 Richard H. Carmona 박사가 2021년 1월 5일 메드페이지 투데이 Medpage ..

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